Jugo de tomate - contenido de calorías

El jugo de tomate es una bebida favorita de un gran número de personas durante más de una década. Las propiedades útiles del jugo de tomate, incluida la caloría, son idénticas a los tomates, pero si no realiza ningún tratamiento térmico y no agrega otros ingredientes.

Propiedades del jugo de tomate

Esta bebida es reconocida como una de las más útiles para una persona, ya que mejora el metabolismo , y gracias al contenido de fibras gruesas limpia los intestinos de los productos de la descomposición, lo que permite mejorar significativamente la actividad del sistema digestivo. El jugo de tomate es útil, dada la presencia de licopeno, un antioxidante natural que no desaparece incluso después del tratamiento térmico. Debido a esto, la bebida mejora el sistema nervioso, el corazón y los vasos sanguíneos, y también reduce el riesgo de enfermedades oncológicas. Se recomienda beber jugo de tomate de los diabéticos, ya que tiene la capacidad de reducir el azúcar. Se confirman las propiedades útiles de esta bebida y la medicina oficial, por lo que los médicos recomiendan que sus pacientes usen 1 cucharada. un día con beriberi. Los curanderos tradicionales ofrecen una gran cantidad de recetas, que incluyen jugo de tomate. Por ejemplo, para deshacerse de colelitiasis, se recomienda combinar en las mismas proporciones zumo y salmuera de col.

Ahora pasemos al valor de la energía. Para empezar, sabemos cuántas calorías hay en el jugo de tomate natural. Si no agrega nada a la bebida, el valor de la energía será de 21 kcal por cada 100 g. Además, debe tenerse en cuenta que existen diferentes tipos de tomates que difieren en dulzura. Será útil saber cuánto kcal en jugo de tomate enlatado con sal. En este caso, el valor disminuye y asciende a 17 kcal. Sin embargo, durante el tratamiento térmico se destruyen muchas sustancias útiles. Sabiendo kcal / 100 g de jugo de tomate, puede calcular fácilmente cualquier valor necesario, por ejemplo, el valor calórico de 1 vaso o el contenido calórico del plato, que incluye esta bebida.

Contraindicaciones para el jugo de tomate

No se recomienda beber en caso de intolerancia individual a los componentes, así como a la alergia a las verduras y frutas rojas. Vale la pena considerar el contenido de ácidos, que pueden desencadenar el movimiento de piedras. Para excluir la bebida de la ración es necesario a la úlcera de estómago, la colecistitis y la pancreatitis y a las intoxicaciones alimenticias.