Las semillas de lino son un producto vegetal que posee propiedades envolventes, suavizantes, antiinflamatorias y bactericidas, y se usan ampliamente en medicina oficial y popular.
Composición y propiedades útiles de las semillas de lino
Las semillas de lino contienen aproximadamente 20 proteínas y aminoácidos, polisacáridos, proteínas, un complejo de ácidos omega, lecitina, vitaminas A, E, F y grupo B, minerales (principalmente selenio), fibra vegetal.
Debido al contenido de ácidos omega y antioxidantes naturales contribuye a la normalización de la presión, reduce el riesgo de trombosis, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
El lino tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede usarse en el tratamiento y la prevención de la artritis, la artrosis y el reumatismo.
Gracias al contenido de vitaminas, minerales y un complejo de ácidos útiles, la semilla de lino tiene un efecto general de mejora de la salud en el cuerpo, aumenta la inmunidad, mejora la condición del cabello y la piel.
El beneficio de las semillas de lino para las mujeres
Las semillas de lino contienen fitoestrógenos, que actúan como estabilizadores hormonales naturales, por lo que el lino se usa para aliviar los síntomas de la menopausia.
Beneficio y daño de las semillas de lino para el cuerpo
Recientemente, las semillas de lino son populares no solo como un medicamento, sino también como un suplemento. Considere cuál es el uso del uso de semillas de lino y si puede dañar el cuerpo.
El uso de semillas de lino para limpiar el cuerpo
El lino contiene una gran cantidad de fibra vegetal soluble e insoluble. Ayuda a limpiar los intestinos, eliminar las toxinas del cuerpo, incluida la reducción del colesterol. Además, la fibra, contenida en las semillas de lino, causa una sensación de saciedad, lo que los convierte en un medio popular para aquellos que desean perder peso.
Semillas de lino con enfermedades del tracto gastrointestinal
Contenido en las semillas de lino, el moco tiene un efecto envolvente y suavizante en el estómago y los intestinos, y también actúa como un laxante suave. La herramienta se usa para:
- úlcera de estómago;
- gastritis ;
- colitis;
- enteritis;
- estreñimiento.
Dado que la fibra gruesa puede causar daños, dañe aún más el órgano enfermo, entonces en este caso, para extraer el máximo beneficio, use decocción de semillas de lino, que contiene la cantidad máxima de moco y otros elementos útiles, pero no incluye fragmentos gruesos insolubles.
Contraindicaciones y posible daño a las semillas de lino
El uso de semillas de lino, así como de preparaciones con su contenido, está contraindicado en la diarrea, ya que tienen un efecto laxante.
En caso de que existan contraindicaciones para el uso del ácido alfa-linolénico, que en las semillas de lino se encuentra en grandes cantidades. En particular, cuando:
- ovarios poliquísticos;
- endometritis.
Con precaución se deben tomar semillas de lino con exacerbación de colecistitis y colelitiasis, ya que contribuyen a la excreción de cálculos del cuerpo, pero en tamaños grandes, las piedras desplazadas pueden obstruir el conducto, causando cólicos.
Aplicación de semillas de lino
En la forma de una decocción tal decocción se toma para mejorar los procesos digestivos, la estimulación del intestino:
- Una cucharada de semillas se vierte en un vaso de agua hirviendo.
- Resista a fuego lento durante 10 minutos.
- Después de eso, enfríe y filtre.
Para enfermedades del intestino:
- Una cucharada de semillas se vierte sobre agua hirviendo.
- Temblando regularmente, insiste por una hora.
- Tome el moco resultante a 3-4 cucharadas soperas una hora antes de las comidas o después de comer en caso de dolor.
El polvo de las semillas de lino se usa para perder peso, limpieza general del cuerpo, pero no se aplica a las enfermedades del tracto digestivo. Las semillas se muelen en un molinillo de café y se toman por la mitad o una cucharadita entera, una hora antes de las comidas.