Temblor de las manos: causas y tratamiento en todos los grupos de edad

Los dedos temblorosos interfieren incluso con los asuntos domésticos más simples y causan una sensación de impotencia. Temblor o movimientos involuntarios de las manos se observan en los ancianos y en los jóvenes. La necesidad de la terapia de esta condición depende de su gravedad y los factores que provocaron el problema.

Temblor de las manos - causas

La patología descrita se asocia con el retraso de las señales neuronales del cerebro responsable del producto del movimiento y la preservación de la posición necesaria de la extremidad. La razón principal por la cual las manos tiemblan son las contracciones musculares incontroladas. Pueden ser causados ​​por diversos factores, entre los que se encuentran afecciones externas temporales que no requieren corrección, y trastornos neurológicos graves que implican una terapia especial.

Las manos tiemblan en los ancianos

En la vejez, el problema a menudo se diagnostica. El temblor constante de las manos en los ancianos indica las enfermedades del cerebro y del sistema nervioso central. A veces es un heraldo o un síntoma concomitante de patologías graves. Las manos tiemblan - razones:

Manos temblorosas - razones para jóvenes

El temblor también se encuentra en la edad adulta, muchos pacientes de un neurólogo tienen menos de 35 años. En la mayoría de las situaciones, el temblor de las extremidades es benigno y no requiere un tratamiento especial. Tales casos incluyen temblor de manos en agitación y fuertes trastornos emocionales, esfuerzo físico excesivo, hipotermia y fiebre. Otras causas del problema en los jóvenes:

Temblor esencial de la mano

Esta forma de condición patológica se observa principalmente después de 50 años. En este caso, sus manos tiemblan por razones hereditarias. El temblor esencial o familiar ocurre debido a una mutación genética. Se transmite por tipo autosómico dominante, por lo tanto, la probabilidad de temblores en un niño, uno de cuyos padres padece la enfermedad presentada, es del 50%.

El temblor descrito de las manos no representa una amenaza para la vida o la salud humana, pero la patología es propensa a la progresión. A menudo, otras partes del cuerpo están involucradas en este proceso:

Temblor de dedos

Las razones del temblor de las falanges pueden ser todos los factores enumerados anteriormente. Además, en medicina existe el concepto de un temblor benigno fisiológico. Esta definición es aplicable a situaciones donde los dedos tiemblan sin enfermedades neurológicas y sistémicas estables. Tal temblor es característico de las actividades profesionales asociadas con el esfuerzo constante y prolongado de las falanges. Para él están expuestos:

¿Qué debo hacer si me tiemblan las manos?

Antes de comenzar la terapia, es importante conocer las causas del temblor. Si se trata de un fenómeno temporal que ha surgido en un contexto de estrés, hipotermia o agitación, puede prescindir del tratamiento.

Recomendaciones generales sobre cómo deshacerse de los temblores de manos:

  1. Intenta excluir cualquier factor que pueda provocar extremidades temblorosas.
  2. Evite el exceso de trabajo y el insomnio.
  3. Rechazar fumar, drogas y abuso de alcohol.
  4. Para llevar un estilo de vida saludable y activo.
  5. Limite en el menú platos grasos y fritos, café fuerte, chocolate, carne ahumada y encurtidos.
  6. Tome una ducha de contraste por la mañana.
  7. En situaciones estresantes, use sedantes naturales por adelantado.
  8. Asista a una piscina o nade en agua natural.
  9. Desarrollar habilidades motoras finas de los dedos.

Si los métodos estándar de lucha con temblores no ayudan, los expertos aconsejan aplicar medicamentos y gimnasia curativa. Cuando un enfoque conservador no es demasiado efectivo, se prescribe una intervención quirúrgica. La operación (talatomía estereotáxica) ayuda a eliminar casi por completo el problema, pero solo se recomienda en casos extremos.

Medicación del temblor de la mano

La principal opción para la terapia de temblores de los miembros superiores es la toma de medicamentos. Cualquier tableta de temblores de mano debe ser recetada por un médico calificado. El uso propio de agentes potentes es peligroso por los efectos secundarios y el deterioro de la condición. Los medicamentos farmacológicos pueden detener la progresión de la enfermedad y reducir o detener significativamente el temblor de la mano. El tratamiento implica el uso de los siguientes grupos de medicamentos:

Hierbas de temblores de manos

Los productos vegetales no afectan el sistema nervioso central, pero tienen un efecto calmante. Su uso es recomendable si en un contexto de estrés, ansiedad y sobrecarga emocional tiemblan las manos; el tratamiento de las causas más graves de la patología con la ayuda de hierbas es ineficaz. Para obtener resultados notables, los tés sedantes deben beberse durante un tiempo prolongado.

Infusión para aliviar los temblores de manos

Ingredientes:

Preparación, aplicación

  1. Mezcle las raíces secas trituradas de las plantas. Puedes usarlos juntos o por separado.
  2. Coloque la materia prima en un termo y vierta agua hirviendo.
  3. Insista en el té 5-6 horas.
  4. Cuela la solución.
  5. Beba en porciones pequeñas durante todo el día.

Ejercicios para que tus manos no tiemblen

Una forma adicional y efectiva de normalizar la movilidad de las extremidades es la gimnasia terapéutica. Antes de tratar el temblor de manos con esta técnica, es aconsejable consultar con un especialista. El médico le mostrará la versión correcta del ejercicio, determinará la frecuencia de su implementación y la duración del curso de la terapia. Para evitar que sus manos se sacudan, debe desarrollar regularmente las habilidades motoras finas de sus dedos. Esto es ayudado por la gimnasia que se muestra en la figura a continuación.