El bebé pasa la mayor parte del tiempo en el interior, por lo que mantener la temperatura adecuada en el cuarto para el recién nacido es la condición más importante para su bienestar.
Temperatura del aire
Según la mayoría de los pediatras, la temperatura óptima del aire para un recién nacido no debe superar los 22 ° C. Algunos pediatras aconsejan no enseñar al bebé a "condiciones tropicales" desde la infancia, y proporcionarle un endurecimiento natural, bajando la temperatura a 18-19 ° C. No se asuste si se siente incómodo a esta temperatura; por lo general, en un adulto, los mecanismos naturales de la termorregulación se alteran debido a un estilo de vida incorrecto. El bebé es capaz de adaptarse naturalmente a las condiciones del entorno. La mayoría de los padres tienen más miedo a la hipotermia infantil que al sobrecalentamiento y, por lo tanto, crean todas las condiciones para que el bebé no se congele. A menudo se puede observar este hecho: cuanto más próspera es una familia y más abuelos rodean a un bebé, más condiciones de existencia de "invernadero" se crean para él, y por el contrario, en la mayoría de las familias desfavorables nadie está preocupado por la temperatura ambiente y, como regla, allí los niños están enfermos menos.
¿Por qué el niño no puede sobrecalentarse?
En un niño recién nacido con un sistema de termorregulación imperfecto, el metabolismo es muy activo, y esto va acompañado de una importante producción de calor. Desde el calor "sobrante", el niño se deshace de los pulmones y la piel. Por lo tanto, cuanto mayor es la temperatura del aire inhalado, menos calor pierde el cuerpo a través de los pulmones. En consecuencia, el niño comienza a sudar, mientras pierde el agua y la sal necesarias.
En la piel de un niño que está caliente, el enrojecimiento y el intertrigo aparecen en lugares de pliegues. El niño comienza a sufrir dolor abdominal debido a la pérdida de agua y al proceso incorrecto de digerir los alimentos, y la respiración nasal puede verse alterada por la aparición de costras secas en la nariz.
Es muy importante que la temperatura del aire de un recién nacido no esté determinada por las sensaciones de los adultos, sino por un termómetro que es mejor colgar en el área de una cuna.
¿Qué pasa si no puedo controlar la temperatura?
La temperatura del aire en una habitación de un recién nacido no siempre se puede cambiar en la dirección correcta. La habitación rara vez es menor de 18 grados, la temperatura es más alta de lo deseado debido a la temporada de calor o la temporada de calefacción. Puede proteger a su hijo contra el sobrecalentamiento de las siguientes maneras:
- cantidad mínima de ropa;
- agua dopaivanie;
- organización de procedimientos de agua.
La temperatura del aire en la habitación afecta directamente el sueño del recién nacido. Gracias al metabolismo activo, los recién nacidos no pueden congelarse. Es decir, si el niño duerme en una habitación fresca con una temperatura de 18-20 ° C en los controles deslizantes y el columpio, será mucho más cómodo que si está envuelto en una manta a una temperatura superior a 20 ° С.
La temperatura del aire durante el baño del recién nacido no debe diferir de la temperatura de toda la habitación. No es necesario calentar especialmente la sala de baño, luego del baño el niño no notará la diferencia de temperatura y no se enfermará.
Humedad en la habitación del recién nacido
Junto con la temperatura del aire óptima en la habitación de un recién nacido, la humedad del aire es de gran importancia. El aire seco también afecta al bebé tanto como a una temperatura excesivamente alta: pérdida de fluidos corporales, sequedad de las membranas mucosas, piel seca. La humedad relativa del aire no debe ser inferior al 50%, lo que es prácticamente imposible en la temporada de calefacción. Para aumentar la humedad, puede instalar un acuario u otros recipientes de agua, pero es más fácil comprar un humidificador especial.
La habitación del recién nacido también debe ventilarse regularmente y someterse a una limpieza húmeda con un mínimo de detergentes.