Bueno, ¿quién de nosotros no sueña con una sonrisa de Hollywood? Y simplemente no necesita decir que es todo carillas, buenos dentistas o, después de todo, agua de mejor calidad.
Imagínese solo que todos pueden brillar con dientes blancos como la nieve, sin gastar en ello dengzhischa que regalan las celebridades. No me creas? Y aquí hay una lista de los métodos más efectivos y probados desde hace mucho tiempo. Asegúrese de aplicar estos consejos en la práctica, y solo lamentará una cosa: que no haya visto una lista de estos lifhaks antes.
1. Bicarbonato de sodio
Sí, sí, es posible que ya haya oído hablar de esta herramienta milagrosa, pero la teoría no ha llegado más allá de la teoría. Por cierto, el bicarbonato de sodio limpiará fácilmente el revestimiento amarillo de los dientes y eliminará el desagradable olor de la boca. Todo lo que necesita para obtener una sonrisa de Hollywood: una pizca de refresco añadir a la pasta de dientes y limpiar no más a menudo 1-2 veces por semana.
2. Vinagre de sidra de manzana
Este es un producto completamente natural, obtenido al fermentar el jugo de manzana. Es cierto que debe decirse que este método no es adecuado para personas con esmalte sensible. Para preparar la mezcla, diluya 1 cucharada de vinagre en 10 cucharadas de agua. Al final, agregue 1 cucharadita de sal. Revolviendo Con esta mezcla, enjuague su boca por 1-2 minutos. El procedimiento se repite no más de una vez a la semana. La duración del curso es de 1 mes.
3. Fresas
Strawberry contiene un compuesto orgánico llamado ácido málico. Aquí ella puede hacer que tus dientes sean blancos. Para hacer esto, corte la baya por la mitad y por 1 minuto, limpie los dientes. Finalmente enjuaga tu boca con agua. Por cierto, la fresa alivia perfectamente los dientes de la placa causada por el consumo de café, vino, agua de soda dulce y otros.
4. Come queso holandés
El queso contiene caseína, proteína de la leche, que cuida su esmalte. Quesos tan duros como el holandés o Altaic, son capaces de limpiar la placa. Además, tienen mucho calcio, lo que fortalecerá sus dientes.
5. Siga las recomendaciones de su dentista
Constantemente les decimos a nuestros niños que los dientes necesitan ser limpiados por 2-3 minutos, ¿pero nosotros mismos nos adherimos a esta regla? Por lo tanto, no guarde y obtenga un cepillo de dientes y seda dental de alta calidad. Además, no olvide enjuagarse la boca con un remedio especial o agua después de cada comida.
6. Incluimos en los productos de dieta que limpian los dientes de la placa
Suena extraño, pero de esta manera, definitivamente, ayudará a lograr una sonrisa blanca como la nieve. Por lo tanto, diariamente coma zanahorias, apio, manzanas que contengan fibra. Y todo tipo de verduras: una fuente de minerales útiles que no solo ayudarán a eliminar las manchas en los dientes, sino que también protegerán contra la caries dental.
7. Lápiz labial rojo brillante, tinte de bayas o fucsia
Esta opción brinda un blanqueamiento a corto plazo. Tales colores y sombras de labiales hacen que los dientes parezcan más blancos de lo que realmente son. Por cierto, recuerda que hay sombras que pueden jugar una broma cruel con el color del esmalte de los dientes. Estos incluyen: púrpura, marrón, violeta oscuro, púrpura, coral, rosa pálido, lila, marrón.
8. Peróxido de hidrógeno
A menudo esta herramienta se usa en odontología profesional. Por ejemplo, la mayoría de los geles para capas contienen peróxido en una concentración de 6-9%. Para uso doméstico, tome peróxido de hidrógeno en una concentración de no más del 3%. El efecto llegará unos días después de la aplicación. La duración total del curso es de 10 días. Hay varias maneras de blanquear los dientes con peróxido. Por ejemplo, puede enjuagar (enjuagar la boca con una solución que contiene agua y peróxido en una proporción de 1: 1). Esto incluye blanqueamiento con soda y peróxido (una pequeña cantidad de peróxido y soda mezclada antes de la formación de gachas y aplicar al pincel como pasta de dientes normal) y la última opción: en la pasta de dientes, gotee unas gotas de peróxido y jugo de limón (no apto para personas con esmalte sensible) .
9. hilo dental
No importa cuánto lo intente, no importa qué tan caro se use pasta, es poco probable que pueda deshacerse por completo de las partículas de comida atrapadas. Es por eso que usted usa un hilo dental en su bolso que mejorará la condición de sus dientes, los hará más sanos y más blancos.
10. Aceite de árbol de té
Inmediatamente advierte que tiene un olor específico. Si al principio es difícil acostumbrarse, agregue 2-3 gotas de aceite esencial a la pasta de dientes. El mejor efecto se obtiene si lo usa en su forma pura (y no, no quemará la boca si no la usa en grandes cantidades). Además, el aceite de árbol de té es un excelente agente antiséptico y antibacteriano, beneficioso para la condición de las encías.