Durante más de cien años las semillas de esta planta se han utilizado en la cocina y la medicina, y Carlomagno en el siglo octavo después de Cristo. e. le dio porciones de este producto a sus sujetos. El aceite de lino es un subproducto obtenido por prensado en frío. Tiene todas las propiedades útiles de las semillas y se usa con fines preventivos y terapia de varias dolencias.
Aceite de linaza - propiedades
Como cualquier otro análogo de origen vegetal, actúa como una valiosa fuente de ácidos grasos: saturados, insaturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Como usted sabe, los órganos internos para el funcionamiento normal requieren no solo proteínas y diferentes tipos de carbohidratos, sino también grasas. El uso de aceite de linaza le servirá bien al cuerpo, porque si los reemplaza con grasas animales, los beneficios serán inconmensurablemente mayores. Esta materia prima vegetal se usará para formar membranas celulares y regulación de tejidos.
Aceite de linaza - composición
De todos los ácidos grasos poliinsaturados, la mayoría se encuentra en el producto del ácido omega-3, que ocupa hasta el 60% de su volumen. A partir de ácidos grasos saturados es necesario distinguir esteárico, palmítico, mirístico. Aquellos que estén interesados en qué vitaminas contienen aceite de linaza deben responder que caroteno, colina, vitaminas K, F, grupo B, minerales: potasio, calcio, molibdeno, magnesio, níquel, hierro, zinc, etc. Presente en la composición de fitoesteroles, escualeno, linamarina, lignanos, etc.
Aceite de linaza en cosmetología
El extracto de semillas de lino revela todas sus capacidades en la aplicación local. Tiene un efecto hidratante, suavizante, cicatrizante, bactericida y antiinflamatorio. El aceite de linaza para las mujeres es valioso ya que, al entrar en una interacción activa con las células de la piel, tiene un efecto rejuvenecedor. Además, elimina problemas como sequedad, descamación, pigmentación, inflamación de naturaleza diferente.
Use aceite de linaza y para fortalecer las placas de las uñas, eliminando la estratificación y la sequedad. Trata las grietas en la piel del pie y suaviza la piel áspera de los codos. Para el cabello debilitado y opaco, esto es simplemente la salvación, porque el aceite de lino nutre el cuero cabelludo, proporciona a los folículos capilares los nutrientes necesarios que los ayudan a fortalecerse y crecer. Al aplicarlo diariamente como parte de las máscaras, después de 2 semanas puedes ver un resultado positivo.
Aceite de linaza - bueno para el cabello
Con problemas con el cabello, el producto del procesamiento de lino se bebe tanto en el interior como a nivel local. Para fortalecer y restaurar las cerraduras dañadas y secas, para devolverles la fuerza y el brillo natural, es posible si diariamente con el estómago vacío durante 20 minutos antes de una comida beber 1 pt. l. extractos de semillas. El aceite de lino para el cabello le da toda su fuerza y comparte nutrientes, junto con productos de leche agria. Combina bien con miel, huevo y enriquecido con éteres, resolverá resueltamente los problemas existentes: caspa, pérdida, inflamación, etc.
Aceite de linaza para cuero
En su forma pura, puede usarse para eliminar cosméticos, y si le agrega una sal marina grande, obtendrá un excelente exfoliante. Aquellos que preguntan cómo usar el aceite de linaza aún necesitan responder que el masaje de la cara y la zona del escote mejora el flujo de sangre, activa el metabolismo en las células, su nutrición y la eliminación de los productos de descomposición. La piel se renueva, su color mejora, aparece un brillo saludable.
Junto con los productos lácteos grasos y otros aceites, los extractos de semillas de lino luchan con la sequedad, las arrugas, la irritación. El jugo de limón tendrá un efecto blanqueador, como la clara de huevo. Si la piel es propensa a la asignación excesiva de grasa, entonces el aceite de lino debe mezclarse con productos lácteos bajos en grasa y con el acné disponible añadir ésteres de té verde, menta, hierba de San Juan, abeto, alcanfor, etc. Además, es una excelente terapia auxiliar para quemaduras , cortes, mordiscos. Incluso las verrugas, el herpes zóster y la psoriasis son tratadas con él.
Aceite de linaza - propiedades medicinales
- El producto reduce la concentración de glucosa en la sangre y el colesterol "malo". Actúa como un profiláctico de enfermedades cardíacas y arteriales: aterosclerosis, trombosis, etc.
- Los lignanos en su composición le dan al extracto la capacidad de prevenir el desarrollo de neoplasmas malignos.
- Al preguntarle si aún está tratando el aceite de linaza, puede responder que es capaz de ayudar con la intoxicación alimentaria , ya que los polisacáridos incluidos en la composición reducen la absorción de toxinas.
- Actuando como una fuente de ácidos grasos, estimula el metabolismo, normaliza el metabolismo de los lípidos, regula el metabolismo de las grasas e indirectamente afecta el proceso de perder peso.
- El aceite de linaza mejora la defensa inmune.
- Reduce la presión arterial
- Interesado en lo que todavía ayuda al aceite de linaza, vale la pena decir que en el curso de investigaciones realizadas entre personas mayores, se descubrió que el extracto de semillas de lino es capaz de resistir la degeneración macular de la retina del ojo, es decir, combatir la ceguera.
Aceite de linaza con estreñimiento
La nutrición incorrecta, el estrés, el estilo de vida sedentario y las dolencias provocan problemas con las heces. El aceite de linaza del estreñimiento tendrá un efecto relajante y ayudará a establecer la defecación diaria, y se puede usar constantemente, a diferencia de los medicamentos con muchos efectos secundarios. La dosis recomendada es de 2 cucharaditas. un día y tomarlos mejor a la hora de acostarse o con el estómago vacío. Si no hay un efecto positivo, la dosificación puede aumentarse a 1.5-2 st. l.
Aceite de linaza con gastritis
Este producto tiene un efecto envolvente. Cubriendo la membrana mucosa con una película, el aceite de linaza protege la superficie interna del estómago de los efectos nocivos del ácido clorhídrico. Utilizando regularmente el extracto de semillas, puede deshacerse del dolor, eliminar la gravedad y la hinchazón, normalizar la producción de jugo gástrico. En respuesta a la pregunta, cómo aplicar aceite de linaza, se debe decir que debe comenzar con una cucharadita, usándola con el estómago vacío durante 60 minutos antes de refrescarla o 50 minutos después de una comida. Aumente gradualmente la dosis a 1 cucharada. l. Idealmente utilizado como aderezo para ensaladas en lugar de girasol.
Aceite de semilla de lino con pancreatitis
Durante la exacerbación de la enfermedad, no se recomienda el producto. Los médicos aconsejan observar en este momento la más estricta dieta baja en grasas. La utilidad del aceite de linaza puede manifestarse con el inicio de la remisión. La abundancia en la composición de antioxidantes tendrá un efecto antiinflamatorio, calmará irritado por la influencia de la mucosa biliar del páncreas. Utilizándolo en lugar de grasas animales transgénicas, puede reducir la frecuencia de los períodos agudos.
Aceite de linaza para el hígado
Las vitaminas liposolubles caroteno y tocoferol, que forman parte del extracto, son fosfolípidos esenciales que restauran las células de este órgano y neutralizan los radicales libres. El tratamiento con aceite de linaza tendrá un efecto limpiador suave y actuará como una profilaxis para la hepatosis, la cirrosis y la colelitiasis. Para hacer esto, todos los días debes beber 1 cucharada. l. extracto de semilla de lino, independientemente del momento de la comida. Puedes llenarlo con vegetales, etc.
Aceite de linaza de parásitos
La campana tiene un excelente efecto antihelmíntico. El hecho es que la cáscara de las semillas de lino es rica en moco, que cuando se ingiere en el intestino cubre sus paredes con una película delgada. Esto evita que los parásitos se fijen en ellos. Además, el aceite de linaza de los gusanos incluye componentes activos capaces de paralizar los helmintos, como resultado de lo cual individuos incompetentes abandonan el cuerpo junto con los terneros. Tal antiparasitario es completamente seguro para el cuerpo, por lo que puede usarse tanto en adultos como en niños.
El efecto "adverso" del procedimiento es la purificación de la sangre, la restauración del trabajo de los órganos internos afectados por los parásitos, la liberación del cuerpo de las toxinas que son el resultado de la actividad vital de los gusanos. Sobre la cuestión de cómo tratarse con aceite de linaza, se debe responder que se bebe durante 1 cucharadita. 4-5 veces al día, combinando con el uso de la infusión de semillas de lino, preparado de acuerdo con la siguiente receta:
semillas en una cantidad de 1 cda. l. vierta en un vaso con agua hirviendo e insista, agitando periódicamente, durante varias horas. Beba, sin filtrar, 100 ml antes de cada comida.Aceite de linaza - contraindicaciones
El producto no puede ser utilizado por personas con enfermedades del tracto digestivo en un período agudo. El daño del aceite de linaza puede ocasionar un uso excesivo, que está lleno de diarrea. Además, no olvide el posible riesgo de reacciones indeseables en forma de alergias e intolerancia individual. Con poca coagulación sanguínea, debe usarse con sumo cuidado.
Además, la capucha de lino puede oxidarse rápida y fuertemente al interactuar con el aire ambiente y la calefacción. Esto lleva a la producción de radicales libres en él, que son peligrosos en el sentido de que pueden destruir la integridad de las membranas celulares. Por lo tanto, se recomienda utilizar aceite solo en su forma pura, pero no para freír y tratar de usarlo después de abrir la botella lo más rápido posible. Afecta negativamente al efecto de la luz solar sobre él, por lo que el producto debe almacenarse en un lugar oscuro.