El aguacate es una fruta tropical, rica en grasas insaturadas, minerales y numerosas vitaminas. Se usa como alimento y base para productos cosméticos. Las propiedades de los aguacates y sus beneficios han ganado notoriedad no hace mucho tiempo, aunque los antiguos aztecas disfrutaban de esta fruta. Consideremos con más detalle cómo usar este producto correctamente.
Pelo
La aplicación de aguacate para el cabello es más efectiva si la consumes dentro y realizas procedimientos cosméticos externos. Las vitaminas B tienen un efecto positivo no solo en el cuero cabelludo, sino que también estimulan los folículos capilares y los fortalecen. Por lo tanto, la adición de una pequeña cantidad de esta fruta en la dieta ayudará a eliminar la pérdida difusa del cabello, haciéndolos densos y brillantes. La realización simultánea de procedimientos cosméticos fortalecerá y acelerará el efecto positivo.
La máscara más simple para el cabello de aguacate es la siguiente:
- Moler una fruta madura en una licuadora hasta que quede suave.
- Aplicar uniformemente la lechada para limpiar el cabello húmedo.
- Soporta la máscara durante 40-60 minutos.
- Lávese bien la cabeza con agua tibia.
Dependiendo del tipo de cabello, se pueden hacer algunos ajustes a la máscara:
- para el cabello seco se recomienda la adición de yema de huevo y diversos aceites vegetales;
- para el cabello graso en la máscara se debe agregar jugo de limón, kéfir o vinagre de manzana natural;
- para el cabello dañado, es útil incluir en la receta yogur casero o mayonesa.
Cuero
Como el órgano más grande, la piel necesita cuidados cuidadosos y cuidado constante. Los aguacates contienen valiosas vitaminas A y E, que son indispensables para la salud de las mujeres y también tienen un efecto muy beneficioso sobre la piel. Además, el contenido de micronutrientes útiles y ácido oleico en esta fruta evita el proceso de envejecimiento y los ralentiza.
Mascarilla universal de aguacate apta para todo tipo de pieles, limpia, suaviza e hidrata suavemente. Está preparado de manera simple:
- Moler 15-20 g de pulpa de fruta madura en una licuadora.
- Agregue 5 g de crema o leche baja en grasa.
- Mezcle bien la mezcla con la yema de huevo hasta que quede suave.
- Aplicar máscara a la cara limpia durante 20 minutos.
- Lavar con agua tibia.
Para pieles muy irritadas y sensibles, la pulpa de aguacate puede mezclarse con una pequeña cantidad de puré de papa y aplicarse como la máscara anterior. El efecto rejuvenecedor del feto se puede mejorar agregando 5-10 g de aceite de oliva y 5 gramos de miel de flores.
El aguacate en cosmetología se usa para la producción de otros productos cosméticos. Además, no solo se usa la pulpa de la fruta, sino también el contenido de la piedra. Por ejemplo, una crema de aguacate para la piel facial está disponible para varios tipos de ella, tiene una serie de propiedades útiles:
- promueve la regeneración celular;
- cura lesiones menores;
- mejora la tez;
- hidrata y nutre la piel;
- restablece el equilibrio de grasa;
- tiene un efecto rejuvenecedor
Sobrepeso
A pesar del alto contenido calórico y el contenido de una gran cantidad de grasa, el aguacate se usa para perder peso. Esto se debe al contenido significativo de vitaminas y oligoelementos,
Es más fácil perder peso en una dieta de desintoxicación basada en aguacate. Para hacer esto, debe reemplazar todos los alimentos grasos por otros similares, pero con una pequeña cantidad de fruta medicinal. Con esa dieta, nunca pasarás hambre, porque los aguacates no solo son una fruta útil, sino también muy nutritiva. Además de la eliminación fácil de kilogramos innecesarios, el uso de una fruta tropical regulará la digestión y purificará el cuerpo.
Nocivo
Como cualquier producto, el aguacate tiene contraindicaciones. La fruta no puede ser utilizada por personas con intolerancia individual y alergia al látex. También debe recordarse que el hueso de aguacate no se puede comer categóricamente. contiene sustancias que pueden causar envenenamiento agudo.