El masaje facial puntual se usa en la práctica oriental de curación y rejuvenecimiento desde la antigüedad. Recientemente, cada vez es más común y lo tenemos, se ofrece en muchos salones de belleza. Esta técnica puede aprenderse de forma independiente y llevarse a cabo en casa.
Conceptos básicos y efecto de la acupresión facial
El masaje de puntos se basa en el efecto sobre los puntos biológicamente activos con la ayuda de los dedos. Al presionar estos puntos, que son centros de energía, se eliminan los bloques que impiden el flujo de bioenergía a lo largo de ciertos meridianos.
Efecto cosmético de la acupresión:
- activación de la microcirculación y nutrición de los tejidos de la piel;
- mejora del metabolismo celular;
- aumento del flujo linfático, eliminación de edema;
- alivio de la tensión muscular en la cara;
- purificación de poros, regeneración de la piel;
- normalización de las glándulas sebáceas, etc.
El masaje de puntos se usa para rejuvenecimiento, estiramiento facial, arrugas. Impide el desarrollo de nuevas arrugas y ayuda a suavizar las existentes. Como resultado, la piel se vuelve más elástica, tierna, adquiere un color saludable.
Los puntos biológicamente activos de la cara son proyecciones de los órganos internos, por lo que la acupresión también puede producir un efecto curativo, por ejemplo:
- alivia el dolor de cabeza;
- reduce la presión;
- reduce el dolor de dientes
Masaje facial chino
Este masaje se realiza con tres dedos, mediante los cuales se aplica presión rítmica a ciertos puntos. Para asegurarse de que el punto se encuentra correctamente, necesita sentir su pulsación. Inicialmente, se aplica una ligera presión sobre el punto durante 30 segundos, lo que mejora la circulación sanguínea local. Luego se realizan varios movimientos de rotación. Es mejor masajear con sésamo u otro aceite precalentado. El impacto en los puntos ubicados en la cara, ayuda con enfermedades oculares, migrañas, miositis cervical, desmayos, estrés emocional, activa la actividad de los órganos internos, promueve la relajación muscular de todo el cuerpo.
Masaje Facial Shiatsu Japonés
Este masaje, que los japoneses realizan a diario, es capaz de mantener la salud y la juventud de la piel.
El masaje japonés de la cara del shiatsu se realiza con tres dedos. La presión se aplica a los puntos activos en la dirección perpendicular a la superficie de la cara. La intensidad de la exposición es moderada, dependiendo del grosor de la capa de grasa. La duración de la exposición a un punto para el rejuvenecimiento es de aproximadamente 5 segundos. Este punto de masaje se puede llamar intuitivo, ya que la elección de los puntos es de naturaleza empírica. Una persona es capaz de sentir y determinar, en función de las propias sensaciones, donde uno debe ejercer influencia. Por ejemplo, frotamos intuitivamente y mecánicamente nuestra frente cuando necesitamos concentrarnos.
Comienza el masaje desde la zona de la frente, en la dirección desde las cejas hasta el cabello. Más masajes en las mejillas en la dirección
Las arrugas alrededor de los ojos ayudan a influenciar el punto localizado a una distancia de 1 cm desde la esquina exterior del ojo hasta la sien. Para suavizar los pliegues nasolabiales, debe masajear la punta en el centro debajo del labio inferior, las comisuras de los labios y la punta debajo de la nariz. De las arrugas en la frente, presione sobre la frente, alisándola desde el centro hacia las sienes. Cuando se emociona emocionalmente, es útil masajear el punto ubicado en el centro de la parte interna del mentón.
Con dolores de cabeza, el mareo ayuda a masajear el punto en el medio de la ceja sobre la pupila.
Contraindicación de acupresión
El masaje facial puntual no debe realizarse con lesiones cutáneas, inflamación, presencia de verrugas y lunares. Además, debe abandonarse durante el período de enfermedades infecciosas, acompañado de fiebre.