La mayor parte de la información sobre el mundo que nos rodea se recibe en la infancia, es decir, a la edad de hasta seis años. En los primeros años desde el nacimiento, ocurre el desarrollo mental, emocional y físico más intenso del niño. Y se sabe que es a esta edad en el niño que se puede desarrollar casi cualquier habilidad.
Para formar una personalidad armoniosa en el futuro, es muy importante prestar la atención necesaria a su formación en la infancia. Por lo tanto, la mayoría de los padres deciden dar a su hijo a un círculo o sección. En un esfuerzo por desarrollar las habilidades intelectuales y creativas del niño, muchas madres y padres, por desgracia, olvidan la importancia de la actividad física para el bebé.
Recientemente, la aptitud de los niños se ha vuelto muy popular . Casi todos los grandes clubes de fitness ofrecen clases para niños pequeños. En las grandes ciudades puede encontrar un club de salud para niños y jardines de infantes privados también, a menudo conducen clases de gimnasia. Este es un tipo de actividad bastante nuevo para el niño, por lo que a muchos padres les interesa la forma en que se crean los programas de acondicionamiento físico para niños y cuáles son sus ventajas. Los padres que no sueñan con una carrera deportiva para su hijo, será útil saber que:
- la aptitud física de los niños, a diferencia de los deportes profesionales, no toma mucho tiempo y no agota al niño;
- los ejercicios de aptitud física de los niños están diseñados de tal manera que no hay mejor ni peor en el grupo;
- el método de la aptitud física de los niños se basa en un enfoque individual para cada niño en el grupo;
- en el club de fitness para niños, las clases se llevan a cabo de forma lúdica, lo que contribuye no solo al desarrollo físico del niño, sino que también le enseña a comunicarse con sus compañeros;
- la aptitud física de los niños es la mejor opción para un niño que no asiste a una institución educativa preescolar y no recibe la cantidad necesaria de esfuerzo físico;
- el ejercicio de la aptitud física de los niños se desarrolla en la movilidad infantil, la flexibilidad y la excelente coordinación.
No es ningún secreto que muchos jardines de infancia sufren de falta de fondos del estado. En este sentido, los profesores de las guarderías no siempre pueden proporcionar a sus alumnos las actividades físicas necesarias. Esto se debe a la falta de equipo y a la falta de personal. Además, se sabe que los jardines de infantes y las escuelas primarias a menudo carecen de un enfoque individual para el niño. Los maestros no toman en cuenta las características psicológicas de cada bebé y ofrecen a todos los niños los mismos ejercicios. Las clases de aptitud física de los niños pueden resolver todos estos problemas. Durante las clases, los niños juegan, bailan, cantan y realizan fácilmente incluso ejercicios físicos difíciles para ellos.
Con especial atención es la música seleccionada para la aptitud de los niños. Como regla general, los niños participan en la música clásica o en una canción de dibujos animados.
Hasta la fecha, hay varias áreas en la aptitud de los niños:
- Logo-aeróbicos. Los niños realizan ejercicios físicos y simultáneamente emiten poesía o ciertas frases sin rima. Este tipo de aptitud física de los niños desarrolla el habla del bebé y su coordinación.
- Paso a paso. Los niños aprenden a caminar sin problemas, desarrollar habilidades motoras y el equilibrio.
- Baby Top. Clases para niños con pies planos. Para la música, se realizan ejercicios para fortalecer el pie.
- Fit Ball. Clases con el uso de bolas. Excelente desarrollo del aparato locomotor del niño.
- El yoga de los niños Además del ejercicio físico, este tipo de aptitud física del niño tiene un efecto beneficioso en el estado emocional del niño. Especialmente recomendado para niños hiperactivos.
- Aptitud de los niños en la piscina. Los elementos de aeróbicos acuáticos se utilizan en esta forma de la aptitud de los niños.
Los cursos de fitness para niños están disponibles y son un excelente pasatiempo para todos los niños. Los padres que no han decidido una ocupación para su bebé deben saber que la aptitud de los niños será una de las mejores soluciones.