Muchas personas saben que los cocteleros usan la coctelera para mezclar virtuosamente los cócteles. Pero el hecho de que tal cosa es indispensable para aquellos que asisten regularmente al gimnasio, no todos son conscientes del hecho de que se adhieren a la nutrición deportiva. Pero mientras tanto, las personas que vigilan su cuerpo y controlan el crecimiento de la masa muscular, a veces es difícil prescindir de él. Shaker para la nutrición deportiva es un accesorio conveniente y práctico que puede ayudar en la observancia del régimen y una nutrición adecuada. Pero desde hoy en las tiendas una gran selección de tales dispositivos, no es sorprendente y desconcertado entre tanta diversidad. Antes de comprar, debe determinar exactamente qué sacudidor necesita.
¿Cómo elegir una coctelera para la nutrición deportiva?
La capacidad de mezcla de los cócteles de proteínas deportivas en apariencia y dispositivo interno es muy similar a la de un bar sacudidor común. El cuerpo suele ser de plástico (silicona) o metal, en el interior hay una malla especial y una bola, por lo que hay una mezcla uniforme de la bebida. Con la ayuda de un accesorio de este tipo, puede preparar un cóctel fresco en condiciones de "campo" de manera rápida y eficiente sin mucho esfuerzo.
Para responder a la pregunta, qué agitador de nutrición deportiva es mejor elegir, debe prestar atención a los siguientes puntos:
- La malla interna no debe tener celdas demasiado grandes o pequeñas para romper con cuidado los grumos de la mezcla y no obstruir.
- Es mejor dar preferencia a un contenedor giratorio, en lugar de cerrar con un botón, especialmente si el atleta usa cócteles efervescentes.
- Los agitadores pueden tener dos, tres o cuatro cámaras, es mejor elegir un accesorio con una gran cantidad de compartimentos, para que pueda colocar por separado los componentes del cóctel: polvos, cápsulas, aminoácidos o porciones ya terminadas de la bebida como respaldo.
- El volumen del agitador también puede ser diferente; para la preparación de cócteles simples, es mejor elegir un modelo para quinientos mililitros; para gayners : por setecientos mililitros.
- Bueno, si la escala de medición se aplica a la pared del accesorio, será más conveniente medir la cantidad requerida de la bebida y controlar su consumo.
Metal coctelera para la nutrición deportiva
Algunos atletas afirman que es la mejor coctelera para la nutrición deportiva, con un cuerpo de metal. De hecho, este accesorio puede encontrar muchas ventajas, por ejemplo, en su interior no tiene un olor desagradable, no le da a los cócteles un sabor extraño, no tiene partes pequeñas en el cuerpo, que se puede romper, es fácil de lavar, es difícil de dañar. Sin embargo, de hecho, la diferencia en estos indicadores entre el agitador de silicona y su análogo de metal no es tan grande. Solo la segunda opción se ve más sólida, pesa un poco más y es más duradera.
¿Cómo usar un agitador para la nutrición deportiva?
Ya se ha observado que una de las principales ventajas de los agitadores para la nutrición deportiva es la facilidad con que se utilizan. Para mezclar bebidas proteínicas en ellas, no necesita tener las habilidades de un barman profesional. Sí, y no se deberán aplicar esfuerzos especiales para esto. Simplemente mida la cantidad correcta de ingredientes, abra la tapa, vierta agua y vierta el concentrado, cierre, agite el contenedor varias veces, si es necesario, ábralo verificando el estado de la bebida y agítela un par de veces más. Si se usa agua carbonatada, la agitación debe ser literalmente dos o tres, no más. No es necesario almacenar una bebida lista en la coctelera durante mucho tiempo, y el accesorio en sí se debe cambiar al menos cada cinco meses.
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