¿Cuándo poner al niño en patines?
La edad más óptima para comenzar a aprender es de 4 a 5 años. Puedes dar los primeros pasos sobre el hielo y en 2-3 años, el bebé no tiene miedo a caerse. Pero las piernas en este momento aún no son muy estables, y los músculos no son fuertes, por lo que es mejor esperar hasta más tarde. Pero 4-5 años es un período adecuado. Después de todo, el patinaje, además de proporcionar mucha diversión para los niños, todavía tiene un efecto muy beneficioso en todo el cuerpo de los niños: aire fresco, carga en todos los grupos musculares, buena preparación física, desarrollo de la coordinación y fortalecimiento del aparato vestibular.
¿Cómo elegir patines?
Para que el patinaje sea seguro, primero debe saber cómo elegir correctamente los patines para su hijo:
- Tome la mitad de un tamaño más para crear comodidad para montar, o pruebe con un par de calcetines calientes, en los que el niño participará;
- para un joven jugador de hockey, es mejor usar patines más rígidos de plástico para evitar lesiones innecesarias, y para una patinadora progresiva: cuero suave;
- el talón se debe fijar firmemente;
- las cuchillas deben estar bien afiladas;
- cuanto más corta sea la hoja, más ágil será el modelo, más fácil será para un niño moverse sobre hielo;
- si es posible, coloque los patines más caros, llamados térmicos, se ajustan a la forma del pie bajo la influencia de la temperatura;
- por primera vez, elija necesariamente la protección para la patinadora joven o el jugador de hockey: un casco, rodilleras, coderas, para proteger al niño de lesiones.
Los primeros patines para un niño deben cumplir con todos estos requisitos. Existe, por supuesto, la opinión de que el primero es mejor tomar patines con dos corredores, como antes. Sin embargo, es mejor y más efectivo enseñarle al niño a equilibrarse de inmediato en patines con una cuchilla, para que no tenga que volver a entrenar más tarde. Sí, y es mejor llevar patines con muescas y jugadores de hockey, y patinadores artísticos, por lo que será más fácil para ellos aprender a frenar.
¿Cómo poner a un niño en patines?
Primero, déjalo tratar de pararse sobre los patines en casa. Esto le dará al niño confianza en sus habilidades. Después de todo, es necesario entender cómo es mantener el equilibrio.
Antes de salir al hielo, también es importante enseñarle al niño cómo caer correctamente y de forma segura: hacia adelante, mejor sobre sus rodillas y manos, y agrupándose. Y aún mejor, apoyándote en tu lado, es más seguro, sin exponer tus manos. Enséñele a permanecer siempre de pie sobre el hielo, inclinándose ligeramente hacia adelante y con las piernas ligeramente flexionadas, de modo que evite caer sobre su espalda, con las lesiones más peligrosas, especialmente cuando su cabeza golpea el hielo.
¿Cómo enseñarle a un niño a patinar?
Lo más importante es la actitud. Anime a su hijo, déle fe en su fuerza, pero en cualquier caso, no diga "lo conseguirá la primera vez, simplemente levántese y listo". Las fallas en este caso lo decepcionarán y eliminarán todas las ganas de andar.
Para empezar, solo tienes que caminar sobre el hielo, levantando las piernas. Enfréntalo, toma tus manos y conduce de esta manera. Deje que el niño comprenda cómo es deslizarse sobre el hielo. Mantenga la caja inclinada hacia adelante, las rodillas dobladas, esto es correcto
Es hora de aprender a reducir la velocidad. Puedes parar, poniendo tu pie hacia atrás, girando ligeramente hacia un lado. Otra opción es colocar el pie hacia adelante en el talón, levantando las puntas hacia arriba. Si el niño comienza a empujar alternativamente sus pies, a mitad de camino, puede consolidar las habilidades.
Lo más importante: ¡tenga paciencia! ¡Después de todo, para los niños patinar en un 50% depende de tu estado de ánimo y apoyo!