Si los psicólogos de todo el mundo decidieran hacer una lista de las cualidades humanas que acompañan al éxito, ¡seguramente el primero en la lista sería la "confianza en sí mismos"! La psicología del aumento de la autoestima implica un trabajo constante contigo mismo y mucho trabajo, prepárate para esto. Tomemos este hecho en la nota y consideremos los métodos y formas de aumentar la autoestima en las mujeres:
- Para empezar, ¡antes de salir de la casa, trabaje duro para parecer más del 100%! Esto te dará un gran impulso para alcanzar nuevas alturas.
- Por lo general, las personas con baja autoestima son autocríticas bien desarrolladas y el deseo de criticar en secreto a los demás. En consecuencia, constantemente sienten que todos los pequeños defectos en su apariencia y comportamiento son visibles para los demás, como en la palma de su mano. ¡Pero esto no es así! ¡A la mayoría de tus conocidos no les importa si tienes una joroba en la nariz o qué tamaño es tu falda!
- ¡Hoy comienza el entrenamiento automático! ¿Por qué no utilizas un ejemplo tan famoso y funcional? "Soy el más encantador y atractivo. Todos los hombres están locos por mí ... "?! ¿Recuerdas? ¡Aquí tienes maravillosas afirmaciones de palabras positivas para aumentar la autoestima! ¡Habla solo lo bueno! Decidiste amarte y convertirte en el mejor, y no matarte lentamente con autoflagelación, ¿verdad?
Amate a ti mismo!
Puedes y no utilizas estas formas de aumentar la autoestima, ¡pero lo que lees a continuación es muy importante para ti! Todos los métodos para aumentar la autoestima se basan en el hecho de que una persona que desea ser ayudado se da cuenta con mayor confianza de que él mismo puede ayudarse a sí mismo. Hasta que no entiendas esto, ¡y no hay libros para aumentar la autoestima que no ayuden!
Te amo solo esto!
¡Realmente amas a tus seres queridos! Quieren y sinceramente te desean eso: tu estado mental está en paz y tranquilidad; para que estés en armonía contigo mismo; para que te ames a ti mismo de la forma en que te aman; y finalmente, ¡que ya has dejado de comer y destruir desde adentro! Tú mismo lo quieres ... pero, desafortunadamente, ¡no te ves desde el exterior y no puedes evaluarte objetivamente! ... Si supieras cómo hacerlo, no estarías comprometido a subestimar tu autoestima.
¡Eres único!
Tal vez tienes en tu imaginación la perfección, un ideal al que te esfuerzas constantemente, y cuando te equivocas, te pones nervioso y empiezas a reprocharte a ti mismo. ¡Repito, eres único! ¡No más mida su ropa! ... Sea al fin usted mismo ... en una forma desnuda, pura ... primordial ...
¿Quieres ser mejor? - Por favor!
¡Nadie te impide trabajar en ti mismo! ¡Trabajar no es afligirse con pensamientos, sino actuar materialmente! Ya estás frustrado de que algo no funcionó como lo querías y planificabas. Entonces, ¿por qué castigarte con la autoflagelación, además? La energía, la fuerza y el deseo de esto no se multiplican, sino solo viceversa. ¡Sé agradecido, sin embargo, por ser tan atento y sabio que pudiste notar y entender tu error! Y esto ya es mucho, e incluso, muchísimo, ¡en general es la mitad del problema!
Algunos ni siquiera pueden ... Al darse cuenta, están tratando de explicar algo y de alguna manera insinuar, pero son elásticos con cuernos y más de lo que están seguros de su derecho y grandeza, ¿y qué? ¿Cómo continuar siendo? No se mueven desde el punto muerto hasta que reconocen su propio
Aprenden de los errores
Si después de un cierto momento estás decepcionado y pierdes la fe en ti mismo, ahora no creas en ti mismo y te llames estúpido, piensa ... ¿Qué eres tan estúpido cuando lograste resolver esto y descubrir la verdad? De los muchos caminos y senderos curvos, ha elegido el correcto y ahora cambiará para mejor, busque lo mejor. No, no lo digas, ¡pero la autocrítica es muy buena! ¡Solo las personas que tienen esta calidad de carácter pueden mejorarse constantemente!
¡Relájate, relájate, anímate, siéntete fuerte en un momento difícil y sigue adelante! Solo con buen humor y fe en ti mismo puedes lograr mucho y cambiar tu vida para mejor .