Recuerde los iconos redondos populares con la inscripción "¿Desea perder peso? Pregúntame cómo! "? Chloe Kardashian decidió contarle sobre sus pantalones de pérdida de peso sin una pista. La niña les dijo a sus fanáticos cómo obtener una excelente forma física, ¡cayendo hasta 18 kilogramos!
La estrella de 32 años de reality shows de televisión tres veces a la semana se dedica a la actividad física y, además, se adhiere a una dieta racional. Su principal consultor en la "dieta correcta": el Dr. Goghly, que una vez le recomendó a su hermana mayor, Kim Kardashian.
¿Qué hay en el refrigerador cerca de la estrella?
Como refrigerio, Chloe prefiere las frutas orgánicas en bolsas: licuados, manzanas o plátanos, ya que estos productos son fáciles de llevar y contienen un mínimo de calorías.
No te olvides de la niña y de las verduras. Sus favoritos son los verdes, los pimientos y las zanahorias. ¿Y qué hay de la comida con proteínas, preguntas? Chloe prefiere atún enlatado, huevos, pollo y pescado. Cierto, con un pollo, siempre se quita la piel, y elige el pescado de las variedades más bajas en grasa: lubina, salmón, bacalao negro.
La mayoría de las grasas culinarias favoritas de los participantes del reality show son los aceites de oliva y almendra. Y en lugar de pan, recomienda elegir panes secos de maíz.
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Como puede ver, la dieta no es tan complicada, pero efectiva. Considerando la foto de Chloe Kardashian, ¡puedes estar segura de que ha perdido peso!
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