¿Cómo desarrollar la memoria?

La memoria es una de las funciones mentales más importantes de una persona. Anteriormente, los científicos de forma experimental querían descubrir qué parte del cerebro era responsable de su tipo particular, pero con el tiempo se demostró que ninguno de ellos tiene una localización determinada. Esto significa que para garantizar el funcionamiento completo de todos los tipos de memoria, se necesita un robot bien establecido de todo el cerebro humano.

¿Cuáles son los tipos y componentes de la memoria?

Hay varias clasificaciones de especies y componentes de memoria. Con respecto a la modalidad de la percepción de la información del entorno, existen:

1. Visual : la memorización se produce en forma de imágenes e imágenes.
2. Auditivo : información en forma de sonidos, música.
3. Motor - recordando movimientos.

En cuanto a la duración de la memorización:

1. Memoria operativa - 5-20 segundos. Este tipo de memoria a menudo la utilizamos para realizar cálculos matemáticos en la mente.
2. Memoria a corto plazo - 1 minuto - 5 días. Tal memoria está diseñada para memorizar eventos que no nos importan, por ejemplo, lo que hicimos la semana pasada o la película que vimos anoche.
3. Memoria a largo plazo : desde 1 semana hasta el infinito. Este tipo de memoria le permite guardar en las memorias imágenes de eventos u objetos en los próximos años, si tienen un refuerzo regular.

Métodos, métodos y técnicas de desarrollo de la memoria

Hay muchas formas y técnicas para desarrollar la memoria. La especificidad de su aplicación es solo el tipo de memoria que desea practicar. No olvide que si se lo sintoniza seriamente, mejore las características de su memoria, entonces necesita usar regularmente técnicas para su desarrollo.

1. Combinación de diferentes tipos de memoria para almacenar una información. Este método es adecuado como una opción para desarrollar memoria a largo plazo. Recuerde cómo los padres lo obligaron a aprender la tabla de multiplicar, mientras la pronunciaba en voz alta, en este ejemplo podemos observar el uso de la memoria visual y auditiva para recordar un tipo de información.
2. Memorizando por partes. Esta es una de las formas más simples de desarrollar memoria. Su esencia radica en el hecho de que para memorizar una gran cantidad de información es necesario simplificarla lo más posible y colocarla en los estantes.
3. Autoorganización A veces las personas se refieren a un mal recuerdo sin siquiera pensar en el hecho de que el problema puede ser su propia desorganización. Para resolver este problema es muy adecuado para llevar un diario, en el que puede registrar todos sus asuntos.
4. Piensa en tu método para mejorar el proceso de memorización. Piensa en qué tipo de memorización es más asequible y simple para ti. Sobre esta base, intente crear su propio sistema de memorización. Por ejemplo, si tiene poca memoria visual, entonces para memorizar los números de teléfono, intente no solo grabarlos, sino también recitarlos varias veces.

Recomendaciones para el desarrollo de la memoria

Si no sabe cómo desarrollar rápidamente la memoria, su atención recibe algunas recomendaciones Mejorando la memoria de diferentes tipos:

• cómo desarrollar memoria visual? Para hacer esto, debes entrenar tu atención. Especialmente para este propósito, las imágenes se inventaron "encontrar 10 diferencias", que permiten desarrollar la memoria visual en una forma de juego;
• Para desarrollar la memoria auditiva, puede usar casetes de audio especiales para aprender idiomas extranjeros. Por lo tanto, mejorará la memoria y aprenderá un idioma extranjero.

Es su deseo de autoeducación el principal factor que influye en el desarrollo de la memoria.