Cómo expresar el pecho correctamente?

Muchas mujeres incluso a veces enfrentan la necesidad de extraer su leche durante el período de lactancia del bebé. En particular, este líquido valioso y nutritivo puede ser necesario para que el padre alimente las migas por sí mismo hasta que la madre esté ausente.

Para extraer la leche, puede usar el método manual tradicional o pedir ayuda con los extractores de leche modernos . De todos modos, el proceso de expresión del seno es bastante laborioso y en algunos casos puede causarle a la mujer mucho dolor o malestar. Para evitar que esto suceda, cada joven madre necesita saber cómo expresar correctamente la leche de su pecho.

¿Cómo expresar el pecho con tus manos?

Por supuesto, si mamá se ve obligada a decantar el pecho después de cada alimentación, es mejor usar el extractor de leche. Mientras tanto, para casos individuales, cuando es raro vaciar las glándulas mamarias, puede recurrir al método manual tradicional, especialmente porque es mucho más seguro que usar cualquiera, incluso el dispositivo más moderno.

Para la expresión manual no causa dolor y malestar grave, una madre joven primero debe causar una avalancha de leche. Para hacer esto, puede usar uno de los siguientes métodos:

• aplicar un corte de tejido caliente a las glándulas mamarias;
• tomar una ducha tibia y masajear el pecho con un chorro de agua;
• beber una taza de té caliente con la adición de leche, caldo de rosa silvestre o cualquier otro líquido tibio;
• empapar tus pies en agua caliente;
• un poco para estimular los pezones con las yemas de los dedos;
• Además, si el cofre es lo suficientemente grande, puede doblarse ligeramente y sacudirlo con ambas manos.

A continuación, debe usar una instrucción paso a paso que le dirá cómo expresar el cofre grande o pequeño con las manos:

1. Prepare un tazón lo suficientemente grande con un cuello ancho y esterilícelo.
2. Lávese bien las manos y séquelas.
3. Siéntate cómodamente colocando los platos debajo de la glándula mamaria.
4. Coloque el pulgar de una mano sobre la areola, y el índice y el dedo medio debajo de ella.
5. Con los dedos índice y pulgar, presione suavemente la areola en la dirección "hacia usted mismo".
6. Cuando la leche comience a gotear, aprieta suavemente el pliegue de la piel con dos dedos y retíralo.
7. Moviendo constantemente los dedos en el sentido de las agujas del reloj, lograr el vaciado completo de todos los sectores de la mama.

Cómo expresar la mama con un extractor de leche?

Antes de decantar la leche con la ayuda de un extractor de leche, es aconsejable llevar a cabo los mismos procedimientos preparatorios que antes del método manual tradicional. A continuación, debe elegir un embudo del tamaño correcto, para que el pezón no se apoye contra sus paredes y pueda moverse libremente de un lado a otro. Las mujeres propietarias de senos grandes, como regla, tienen que detener su elección en un embudo con el diámetro máximo posible.

Después de ubicar un extractor de leche en un seno, inclúyalo en el alvéolo o comience a hacer movimientos con las manos, estimulando la extracción de leche. Si siente dolor o incomodidad mientras usa el dispositivo, deje de usarlo inmediatamente y vuelva a intentarlo. Probablemente, ha elegido un embudo del tamaño incorrecto o ha colocado incorrectamente un extractor de leche en su pecho.