¿Cómo mejorar la lactancia de una madre lactante?

La cuestión de cómo mejorar la lactancia en una madre lactante y racionalizar este proceso es bastante común. Es con este problema que las madres jóvenes recurren al pediatra. Los principales factores en el proceso de lactancia son la nutrición y el régimen diario.

Características de la dieta de enfermería

Antes de mejorar la lactancia y, en consecuencia, para aumentar el volumen de leche materna, es necesario establecer con precisión la causa de por qué es producida poco por las glándulas. Entonces, en el curso de numerosas observaciones a largo plazo, se descubrió que la nutrición tiene un efecto directo sobre la lactancia.

Para el período de lactancia, es necesario revisar completamente su dieta. El contenido calórico de la alimentación en una madre lactante debe ser de 700-1000 kcal. La ración diaria de la enfermería debe incluir alrededor de 200 gramos de carne, hasta 1 litro de productos lácteos, 150-200 g de requesón, 500 g de verduras y 200-300 g de fruta. En este caso, el volumen del líquido diario debe ser de 2 litros.

¿Qué alimentos son buenos para la lactancia?

A menudo, mamá se pregunta qué mejora la lactancia en la lactancia. Existe la opinión de que un líquido que una mujer bebe durante la lactancia afecta directamente a la leche y aumenta su volumen. Y realmente lo es. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que con el aumento de la producción de leche su composición se está deteriorando, es decir se vuelve menos gordo y útil para el niño.

Si hablamos sobre qué productos mejoran la lactancia, entonces esto es:

• quesos;
• zanahorias;
• semillas;
• cariño
• nueces;
• leche y otros.

¿Qué hierbas aumentan el volumen de leche materna?

Como saben, incluso la medicina actual no puede funcionar sin el uso de plantas medicinales. Y esto no es de extrañar, porque Dichos agentes son naturales, lo que reduce la incidencia de reacciones adversas. Las hierbas que mejoran la lactancia a menudo se usan. Estos incluyen tomillo, eneldo, hinojo, menta, ortiga, tomillo.

¿Qué medicamentos se pueden usar para aumentar la lactancia?

En los casos donde prácticamente no hay leche materna, y el uso de remedios caseros no ha producido resultados, el médico prescribe las preparaciones que mejoran la lactancia. Estos incluyen Apilak, Laktogon, Mlokhin. Estos medicamentos, que mejoran la lactancia, se aplican de acuerdo con las instrucciones médicas.

Por lo tanto, la falta de leche o su falta es un problema bastante frecuente y complejo. Debido al hecho de que hay muchas razones para su desarrollo, requiere un enfoque integrado a sí mismo.