¿Cómo ser sociable?

Me pregunto si una chica modesta puede volverse abierta y sociable o ¿siempre será percibida como una persona tranquila? Si eres tímido e inseguro y solo lo piensas, quieres ser más sociable, interesante y divertido, sé que puedes hacerlo. Aunque al principio no será fácil cambiar sus hábitos y comportamiento.

¿Qué necesitas hacer para esto?

En primer lugar, para comprender qué es lo que le impide estar más relajado y sociable, y cómo suele lidiar con él. Lo más probable es que tengas amigos con los que te sientas relajado y que hablen fácilmente sobre cualquier tema. Pero aquí la comunicación con personas desconocidas o insuficientemente cercanas causa incomodidad, vergüenza o miedo. ¿Qué haces en tales casos? Evitar la comunicación? Comportarse con moderación y mantenerse en silencio, casi sin decir nada?

Si esto es así, nunca podrás superar la excitación y el aislamiento. Le será difícil comunicarse, y el comportamiento libre y natural no surgirá por sí solo, incluso con el tiempo.

Por lo tanto, solo hay una manera de volverse más sociable: no dejar la conversación, como muchos lo hacen a menudo, pero especialmente iniciar conversaciones con aquellos que ve todos los días, pero no decir mucho. Solo hazlo bien.

¿Cómo aprender a ser sociable?

1. Entrena en casa. Imagina que te estás preparando para hablar. Prepare algunas frases con las que pueda comenzar una conversación. Piense en lo que puede preguntarle a la persona con quien se comunicará. Y dilo todo con una voz bella y agradable, observa su entonación y fuerza. Tales "lecciones" hogareñas te ayudarán y dirás todo lo que quieras, con más confianza y calma.

Ayuda y bromas, historias divertidas o citas. Recordarlos especialmente e insertarlos en la conversación en una oportunidad conveniente. Recoja en su "alcancía" todo lo que atrajo su interés o lo hizo reír, es como otras personas.

2. Sonríe. ¿Sabes que muchos experimentan rigidez, como tú? Y pueden no saber cómo deben comportarse. Y su amabilidad y una sonrisa los apoyarán y ayudarán a sobrellevar la vergüenza.

3. Evite frases monosilábicas. Respondiendo a las preguntas usuales - "¿Cómo estás?" O "Bueno, ¿qué hay de nuevo contigo?" - intenta nunca decir "Normal" y "Todo como siempre". ¡No hay tal cosa que no ocurra nada nuevo en tu vida! Cuéntenos acerca de cómo hizo o no hizo su tarea, prueba o resumen, lo que vio en la televisión o lo encontró en Internet. Pregúntese: cómo estuvo el día, cuáles fueron sus planes para mañana, a quién su amigo o novia conoció de conocidos comunes.

4. Ser capaz de escuchar y empatizar. Ser sociable no es solo hablar; donde es más importante aprender a estar atento y sensible con sus interlocutores! ¡Nuestros amigos aprecian la amable participación y comprensión, empatía y actitud amable! Muestre interés, escuche, agregue de usted mismo: "¿En serio? ¡Eso es! "," ¿En serio? ¿Lo dijiste tú mismo? "O" ¡Eso es genial! "," ¡Genial! ". Solo sea sincero si sus comentarios son solo un pretexto, se verá.

5. ¡Comunícate! Conviértete en una chica sociable: significa comunicarte tan pronto como tengas esta oportunidad. Es como aprender otro idioma: si dejas de hablar sobre él, entonces pierdes la habilidad. Así que tenga coraje y - cuente alguna anécdota en la compañía, alabe el nuevo peinado de alguien, llame a alguien de sus compañeros de clase o compañeros de clase, solo para chatear.

En primer lugar, experimentará rigidez interna, por lo que ensaye solo con cada una de sus "salidas públicas". Pero con cada nuevo intento estarás comunicando más y más.

Simplemente deja de temer a otras personas, tampoco son perfectos, solo avergonzados y preocupados. Solo que quizás no sepan cómo deshacerse de esto, ¡pero ya saben!