Las semillas de lino se han convertido en un aditivo culinario muy importante. Contienen una gran cantidad de sustancias útiles. Si sabe cómo tomar las semillas de lino de forma adecuada, puede deshacerse de varias dolencias. Además, será posible hacer esto sin causar el menor daño al cuerpo.
¿Cómo tomar adecuadamente las semillas de lino para limpiar el cuerpo?
Los siguientes componentes se pueden encontrar en la composición de los granos:
- celulosa;
- vitaminas;
- ácidos grasos poliinsaturados;
- hormonas vegetales;
- lecitina;
- polisacáridos;
- varios microelementos.
Combinados entre sí, las sustancias tienen muchos efectos curativos: antioxidantes y purificadores, por ejemplo.
Antes de comenzar a tomar semillas de lino para eliminar las toxinas, las escorias y las sales de metales pesados del cuerpo, puede molerlas en un molinillo de café. El polvo se agrega al yogur, a la miel o a la papilla, y obtienes un medicamento muy sabroso.
No menos efectivo y decocción. Un vaso de granos se vierte en tres litros de agua caliente. En un baño de agua, la mezcla debe mantenerse durante al menos dos horas. Tómelo después de la filtración debe ser de cinco a seis veces al día para un vaso. La duración del curso de tratamiento obligatorio es de un mes.
¿Cómo tomar las semillas de lino del estreñimiento y limpiar los intestinos?
La forma más fácil de limpiar los intestinos es consumir las semillas crudas, en una sola pieza. En sí mismos no son muy sabrosos. Pero agregado a la ensalada o cualquier otro plato del grano agregará piquancy.
Si necesita ayuda con urgencia, es mejor preparar una infusión o una decocción. Beba los fondos recibidos, se recomienda ya sea temprano en la mañana con el estómago vacío, o en la noche antes de acostarse. Y en los casos más difíciles, por la mañana y por la tarde. Para un mayor efecto en la droga se puede agregar hinojo molido y cilantro.
¿Cómo tomar semillas de lino con gastritis?
Los adherentes a los métodos tradicionales de tratamiento recomiendan desde hace tiempo tomar granos con gastritis. Ayudan a proteger la mucosa estomacal de irritaciones. Para obtener un agente curativo, las semillas deben estar cocidas. Esto es necesario para obtener moco.
Puede preparar el medicamento llenando una cucharada de lino con agua hirviendo y hirviendo la mezcla durante unos cinco minutos. Después de esto, el producto debe infundirse durante un par de horas y puede tomarse. Para usar un líquido viscoso se recomienda una cucharada tres veces, cuatro veces al día antes de las comidas.
Esta no es la única forma de usar granos para la gastritis . También se pueden calentar, doblar en una bolsa y luego aplicar en un punto dolorido. Estas compresas tibias ayudan a eliminar rápidamente el dolor que a menudo ocurre con una dolencia en la parte superior del abdomen.
¿Cómo tomar la semilla de lino del colesterol?
Se sabe desde hace tiempo que las semillas pueden reemplazar a la carne en términos de la cantidad de nutrientes. Pero a diferencia del "original", el lino contiene una fibra, un componente que efectivamente separa las grasas.
Muchos expertos están seguros de que si agrega un poco de grano a su dieta diaria (tres cucharadas soperas con un portaobjetos), la cantidad de colesterol en la sangre disminuirá notablemente.
Semillas muy útiles no solo están en forma cruda. El aceite, cocido a partir de ellos, también tiene un efecto beneficioso sobre la salud. Para beberlo, solo un sorbo antes de comer.
¿Cómo tomar semillas de lino con diabetes?
Las semillas de lino se recomiendan para los diabéticos, así como para las personas que son adictas a la enfermedad, ya que contienen carbohidratos en pequeñas cantidades. Además, los granos tienen un efecto especial en el cuerpo. Ellos son:
- bajar el nivel de azúcar ;
- afectar favorablemente el estado del sistema genitourinario;
- restaurar las células beta del páncreas;
- promover el crecimiento de células mal diferenciadas.