No es un secreto para nadie que cualquier relación se basa en la confianza. Pero no todo en la vida cumple con nuestras expectativas, y con frecuencia incluso las personas más cercanas con sus acciones destruyen las relaciones de confianza. Y no importa quién y por qué no estuvo a la altura de las expectativas, siempre es difícil reconciliarse con la traición, y parece incluso imposible restaurar las relaciones anteriores.
¿Cómo restaurar la confianza en una relación? ¿Qué pasa si la falta de confianza y la actitud sospechosa amenaza con destruir la felicidad familiar? Cómo ganar confianza? Tarde o temprano, en la vida de cada persona, surgen estas preguntas, y para encontrar la respuesta, necesitamos entender cuál es la esencia de las relaciones de confianza y cómo surge la confianza.
Entonces, las relaciones se basan en la confianza, pero para que la relación tenga confianza en un socio, es necesario observar las siguientes reglas simples:
1. Desarrolle un sentido de confiabilidad
Si una persona no está segura de su fiabilidad, entonces otros no confiarán en él. No es necesario tomar obligaciones poco realistas o dar promesas vacías. Si una persona confía en sus palabras y sabe que ha hecho una promesa, hará todo lo posible para cumplirla, entonces esta confianza será sentida por los demás.
2. Evita incluso una pequeña mentira
La confianza en la fiabilidad de una persona se forma como resultado de sus acciones, lo que confirma sus intenciones honestas. Pero si una persona no justifica la confianza incluso en asuntos menores, entonces, en asuntos más serios, tampoco inspira confianza.
3. No intente demostrar su fiabilidad con palabras
En algún momento, otros pueden creer las palabras, pero esta ilusión de confianza desaparecerá muy rápidamente. Solo las acciones pueden probar o negar la confiabilidad de una persona.
4. La falta de confianza y las relaciones sospechosas siempre tienen razones que deben ser identificadas
Muy a menudo las personas proyectan experiencias negativas del pasado al presente. Por ejemplo, si en el pasado uno de los socios fue traición, entonces en relaciones posteriores estará celoso y sospechará de su mitad. Y en lugar de acusarse recíprocamente de desconfianza, vale la pena hablar sinceramente, averiguar qué es exactamente lo que causa las asociaciones con la situación pasada y, juntos, encontrar una manera de restablecer la confianza en las relaciones.
5. No es necesario exigir una actitud confidencial hacia usted mismo y confiar infundadamente en los demás
Todas las personas tienen sus propios principios de vida, y todos tienen sus propios puntos de vista sobre la traición y la traición. Por lo tanto, la confianza justificada puede surgir a personas con principios de vida y puntos de vista similares, o a aquellos que han justificado reiteradamente su fiabilidad. Mientras que el compañero no se asegura de que la mitad esté compartiendo sus puntos de vista y creencias, tendrá dudas.6. No proyecte sus puntos de vista sobre las acciones de un socio
Si el compañero cometió un error, no considere su acción en términos de sus puntos de vista. Primero, debes escuchar a un compañero y encontrar las razones de lo que sucedió. Solo una conversación sincera ayudará a entender los motivos de las acciones de los demás y evitará tales acciones en el futuro.
7. La comunicación debe ser sincera y tener como objetivo mejorar la situación
Si los socios confían en que pueden compartir sus experiencias entre ellos, entonces en esas relaciones la confianza se fortalecerá cada día. Pero si, después de compartir sus problemas, el socio escucha críticas y acusaciones, la próxima vez tratará de resolver todos los problemas por sí mismo. Y luego, con el tiempo, la confianza puede desaparecer.
Estas simples recomendaciones ayudarán a sentir amor entre ellos, pero ¿cómo restaurar la confianza en una relación si uno de los socios ha cometido traición? En ausencia de confianza, una actitud sospechosa puede manifestarse incluso en las insignificancias más insignificantes, que envenenarán la vida día a día. Los psicólogos creen que los primeros auxilios en tales situaciones son una comunicación sincera. Pero que la conversación no se convierta en una pelea y acusaciones mutuas, todos deben prepararse para una conversación. El perpetrador debe analizar qué causó sus acciones y qué conclusiones sacó de la situación actual. La mitad engañada también debe reflexionar sobre las causas de lo sucedido, y también considerar qué acciones hará que el compañero le devuelva la confianza en la relación.
Todas las relaciones son tan individuales que solo con la ayuda de interlocutores honestos y sinceros pueden encontrar la manera de restaurar la confianza en las relaciones. Esto puede no ser fácil. Pero con el deseo mutuo de mantener la relación trabajando en esta dirección todos los días, respetando los sentimientos y deseos del otro, las mitades podrán superar un momento crítico, a tiempo para recordar lo que sucedió solo como una lección útil que les enseñó a amarse y apreciarse aún más.