Pequeño, grande, exuberante, suave, elástico, lujoso y toda una serie de epítetos halagadores. ¿De qué estamos hablando? Bueno, por supuesto, sobre el pecho femenino. Para algunos, es orgullo. Para otros, un dolor de cabeza. Para el tercero, un arma estratégica formidable en el frente del amor. Pero para todos, sin excepción, un objeto indudable de mucha atención. Los hombres la miran con curiosidad y lujuria, y muchas mujeres no dejan de preguntarse qué hacer y qué comer, para que el pecho crezca. Pensemos en esta interesante pregunta.
¡Y quiero más!
Muchas mujeres, que tienen una apariencia bella y atractiva, no están contentas con su reflejo en el espejo. Entonces les parece que la cintura no es lo suficientemente delgada, las piernas son cortas, entonces el pecho no es de ese tamaño. Mi novia ganó el quinto número, pero solo tengo el tercero. ¡Qué molestia! Pero no se desespere y sumérjase en este tema en un anhelo verde. Es mejor armarse con literatura especial e intentar averiguar por qué crece el pecho femenino.
¿Qué se necesita para crecer un seno?
El producto más importante, a partir del cual crece el pecho, son las hormonas femeninas. Se llaman estrógenos y se producen en el cuerpo de cada mujer por su cuenta sin ningún esfuerzo activo de su parte. El pico de la producción máxima de estrógenos es la edad de 11 a 18 años. Es en este momento que el busto crece y se forma. Pero en algunos estrógenos es el caso. Un papel significativo en este proceso lo juegan la herencia, el estado físico del organismo, así como el régimen y los productos alimenticios.
Fitoestrógenos
Los dietistas junto con los científicos han identificado una serie de productos a partir de los cuales crece el pecho. El hecho es que en su composición, se encontraron componentes de hormonas sexuales femeninas muy cercanas. Y dado que estas sustancias se encuentran en productos vegetales, se llaman fitoestrógenos.
Entonces, ¿de qué productos crece la mama? Esta lista incluye café molido negro, duraznos, legumbres, soja, naranjas, perejil y muchas otras plantas. Comerlos durante la liberación máxima de sus propios estrógenos durante la adolescencia servirá como un excelente estimulante adicional para el crecimiento de sus senos. Y si el busto formado todavía parece demasiado pequeño, entonces en la edad más madura estos productos ayudarán a corregir este problema. Con el uso diario y sistemático de ellos, puede obligar al cerebro a activar la liberación de hormonas "nativas" y aumentar su forma en otros 1-2 tamaños.
Más consejos sobre cómo hacer que los senos crezcan
Pero sus propias hormonas y fitoestrógenos no son el único material de construcción que ayuda a encontrar el lujoso Percy. Hay otras formas y productos que también deben tenerse en cuenta. Es decir, proteínas, grasas y vitaminas. Entonces, ¿qué más debes comer para hacer crecer tu cofre?
Primero, platos de carne y lácteos, cerdo, ternera, hígado, huevos, leche y requesón. Porque son una rica fuente de proteína animal y calcio. Junto con las proteínas vegetales que se encuentran en productos con fitoestrógenos, jugarán el mismo papel que los ladrillos en la construcción de una casa. Y el calcio fortalecerá los huesos y los músculos. Después de todo, un busto de lujo y encorvado son incompatibles.
En segundo lugar, la comida debe incluir verduras y mantequilla, crema agria y otras fuentes de grasa. Después de todo, la glándula mamaria tiene un 80 por ciento de grasa.
En tercer lugar, no descuides los vegetales y las frutas. Deberían ser suficientes en la dieta. Por un lado, son un valioso almacén de vitaminas, y muchas de ellas también contienen fitoestrógenos.
¿Y qué más puedes hacer para crecer un seno? Vive una vida activa y alegre, practica deportes, con la mayor frecuencia posible para estar al aire libre y amarte a ti mismo por lo que eres. Créanme, los que están a su alrededor tratarán su apariencia exactamente de la misma manera que la tratan ustedes. Use vestidos brillantes, use tacos, no tenga miedo de ser el centro de atención. Y luego ya no tiene que confundirse con la pregunta, de la cual crece el pecho. Lo principal es que lo tienes, pero hay admiradores.