Hasta hace poco, como la depresión posparto y qué hacer con ella, todas las mujeres trataban de determinar por sí mismas, y esa depresión se consideraba un tipo de problemas descabellados o, en el mejor de los casos, psicosomáticos. Sin embargo, los estudios han demostrado que, con la desgracia de esto, no todo es tan simple como parecía.
¿Y dónde está la felicidad?
La pregunta de por qué ocurre la depresión posparto se les ocurre a muchas mujeres y, especialmente, a los miembros de sus familias, ya que es sobre ellas que el rechazo supera con mayor frecuencia esta desgracia. Usted está familiarizado con la situación cuando, en lugar de la felicidad ilimitada desde su nacimiento, un ángel diminuto solo experimenta fatiga y apatía, que periódicamente es reemplazada por irritabilidad, llanto, una sensación de total soledad por el hecho de que nadie realmente lo comprende o lo aprecia. La sensación de abandono en un período tan difícil no deja un segundo. El esposo está trabajando todo el día, todos los demás parientes (si lo están) están más ocupados con sus propios asuntos y están listos para cuidar al niño solo ocasionalmente. Sobre el sueño generalmente se olvida, porque a su bebé parece gustarle más la vida nocturna, y durante el día por lo general resuena pacíficamente, mientras que usted es más como un fantasma que como una persona normal. Además, todo y el reflejo que te mira desde el espejo cada hora te recuerda que es hora de perder peso cuando tienes sobrepeso, porque el período de "fuerza mayor" quedó atrás, pero los odiados kilogramos, al parecer, se decidieron por completo " registrarse "en su estómago y caderas y" salir "de allí no van a ir a ninguna parte. En general, la vida, en lugar de la tan esperada felicidad de la maternidad, se convierte en un pantano estancado de rutina y resentimiento para todo el mundo.
Naturalmente, con esto necesita hacer algo y tratar de comprender cómo deshacerse de la depresión posparto.
¿Cómo sobrevivir una pesadilla?
Para responder a la pregunta de cómo sobrevivir a la depresión posparto, primero debe comprender las causas de sus causas, y pueden ser puramente individuales. Algunos pueden tener el estrés sufrido durante el parto y el desequilibrio hormonal, en otros, en particular, en madres solteras, el temor de que ellos mismos no puedan hacer frente a esa responsabilidad, y el tercero, aquellos que contaron con el nacimiento de un bebé para fortalecer su un matrimonio en colapso, una decepción que a pesar de todo el dolor asociado con el embarazo y el parto, los lazos familiares continúan agrietándose.
Las razones que explican por qué hay mucha depresión posparto, pero todas las formas de deshacerse de ella prácticamente se reducen a una sola tesis: una mujer debe sentirse amada y deseada. Ella debe saber que siempre hay personas cercanas cercanas que están dispuestas a apoyarla en este período difícil. Un sueño de valor total es muy importante y si
Por supuesto, cada mujer intenta descubrir cómo salir de la depresión posparto, pero tampoco es necesario descuidar la ayuda de los psicólogos, especialmente si el caso es grave y las consecuencias en forma de brotes repentinos de agresión e histeria ya están comenzando a afectar al resto de la familia. En tales casos, generalmente medicamentos recetados en forma de sedantes y antidepresivos.