Todos experimentaban un dolor severo en los músculos: solo era necesario organizar una campaña a gran escala o practicar en el gimnasio después de un largo descanso o, al menos, realizar una limpieza general, y a la mañana siguiente ese grupo de músculos, que tenían la carga principal, comenzó a doler. Sin embargo, hay una sensación dolorosa y sin razón aparente. Vamos a descubrir por qué duelen los músculos y cómo deshacerse de este síntoma desagradable.
Causas de dolor muscular
En medicina existe algo así como la miositis: este es el dolor en los músculos, que puede tener una naturaleza tanto fisiológica como psicofisiológica.
Las causas más comunes de dolor muscular:
- Si el dolor en los músculos no es constante y ocurre después del ejercicio físico, entonces la causa es el ácido láctico, que es producido por los tejidos musculares durante el ejercicio. Si se desarrolla una gran cantidad, irrita los receptores del dolor y, una vez que termina la carga, el ácido se libera en la sangre y rejuvenece todo el cuerpo.
- También a menudo hay dolor en los músculos para los resfriados. Esto se debe a la inflamación, y el síntoma generalmente pasa después de la recuperación. Sin embargo, si el dolor ha surgido como consecuencia de la complicación de la gripe, puede permanecer hasta que se cure.
- Otro síntoma de dolor en los músculos puede surgir debido a tomar algunos medicamentos que disminuyen la presión sanguínea o el nivel de colesterol en la sangre. Es suficiente dejar de usarlos y después de unos días el dolor desaparecerá.
Además, hay una serie de enfermedades raras en las que hay dolor y debilidad en los músculos:
- La dermatomiositis y la polimiositis son de naturaleza autoinmune y se caracterizan por un proceso inflamatorio en los tejidos musculares.
- Además, la miositis puede ser causada por una infección: virus, bacterias o parásitos (cisticercos, trichinella). Con mucha frecuencia en estos casos, el dolor muscular está precedido por influenza o angina, y la miositis actúa como una complicación de la enfermedad subyacente.
- Se debe prestar especial atención a la fibromialgia, que se acompaña de dolor errante en los músculos, ligamentos y tendones. Esta es una forma crónica de mialgia, que a menudo acompaña a la alteración del sueño, astenia, una sensación de rigidez en la mañana. En este caso, el dolor aumenta con el esfuerzo físico y mental o una larga estadía en el frío. Muy a menudo esta enfermedad ocurre en las mujeres, se desarrolla principalmente a una edad temprana en individuos propensos a la ansiedad y la depresión.
Tratamiento del dolor muscular
Cómo eliminar el dolor en los músculos provocará la enfermedad que lo causó. Si es un resfriado, tomar medicamentos antiinflamatorios o antipiréticos no esteroideos mejorará el bienestar del paciente. Nimesil es uno de los remedios efectivos que elimina la inflamación, y para bajar la temperatura es posible aplicar imeth, un medicamento que alivia las sensaciones de dolores en el cuerpo y tiene una ligera propiedad antipirética.
Investigaciones recientes han demostrado que la base de la mialgia son siempre los espasmos musculares, sobre la base de lo que se puede decir que una herramienta como la espasmalona ayudará con el dolor muscular, pero solo por un tiempo.
Si la causa de los espasmos musculares es un mal funcionamiento del sistema nervioso, entonces debes tomar sedantes. Muchos de los existentes tienen una fuerza diferente de inhibición de la excitabilidad y, por lo tanto, deben ser seleccionados por el médico tratante. Sin embargo, herramientas como la raíz de baños de valeriana y pino con trementina nunca dañarán con trastornos nerviosos y, además, son muy efectivos.
Antes de tratar de aliviar el dolor muscular con analgésicos, debe recordar que a menudo no afectarán la causa, y por lo tanto tendrán que tomarse una y otra vez,
Las mejores formas de deshacerse de esta dolencia se pueden llamar terapia física, masajes y tratamientos de spa.
¿Cómo reducir el dolor muscular con la medicina tradicional?
Dos de las siguientes son las formas más efectivas para eliminar el dolor muscular en el hogar:
- Badyaga. Es necesario tomar una cucharadita de aceite vegetal y mezclar con un cuarto del polvo de banyam, y luego frotar en el área dolorida. Esta herramienta es buena para la miositis fría y traumática, pero puede realizar el procedimiento no más de una vez a la semana.
- Comprimir con jabón Necesita enjabonar la hoja de repollo y espolvorearlo con soda. Luego, abróchalo con un pañuelo de lana y espera a que los tejidos se calienten y relajen.