Todos nosotros pasamos por las dificultades de la adolescencia. Pero solo al convertirnos en padres, podemos apreciar plenamente la carga completa de este período de la vida. Alguien teme que su hijo no se meta en malas compañías, alguien se alarme por un comportamiento excesivamente agresivo o, por el contrario, apático de un niño. Son las experiencias de los niños las que nos hacen profundizar en la psicología de los adolescentes y buscan formas de resolverlos. Sin embargo, no se sorprenda si el niño rechaza su ayuda: en la pubertad, todos los consejos, especialmente de los adultos, se perciben "de manera hostil".
Para ayudar a un adolescente a superar las dificultades, uno debe tener en cuenta la variedad de estados mentales de su personalidad durante este período. Veamos cuáles son los estados mentales y emocionales de los adolescentes y por qué sucede esto.
Características mentales de los adolescentes
Todo el mundo sabe que el estado de ánimo de los niños de entre 11 y 15 años muchas veces puede revertirse. Esto se debe a la reconstrucción hormonal del cuerpo del niño, que ya se está preparando para convertirse en adulto. Y no hay nada sorprendente en que estos cambios afecten a la psique: este es el lugar más vulnerable, el "talón de Aquiles" de cualquier persona. Los psicólogos distinguen los siguientes tipos de estado psicoemocional de los adolescentes:
- actividad - pasividad;
- enamoramiento - indiferencia;
- excitación - inhibición;
- tensión - emancipación;
- el miedo es alegría;
- determinación - confusión;
- la esperanza está condenada;
- ansiedad - serenidad;
- la confianza es duda propia.
A pesar de que estos procesos mentales son opuestos, en adolescentes pueden alternar y cambiar por períodos cortos de tiempo. Como se dijo anteriormente, es causada por una tormenta hormonal y puede ser característica para un niño absolutamente sano y normal. Ahora puede conversar con usted de una manera amistosa, y en dos minutos: acercarse a sí mismo o arreglar un escándalo y salir, dando un portazo. E incluso esto no es motivo de preocupación, sino solo una variante de la norma.
Sin embargo, aquellas condiciones que predominan en el comportamiento del niño a esta edad, contribuyen a la formación de las propiedades correspondientes del personaje (alta o baja autoestima, ansiedad o alegría, optimismo o pesimismo, etc.), y esto afectará toda su vida futura.
Métodos de regulación y autorregulación de estados mentales en la adolescencia
El consejo más común para los padres de un adolescente es simplemente "sobrevivir", soportar esta vez. De hecho, un niño mentalmente sano es capaz de superar las dificultades que surgen de él. Los padres deberían simpatizar con su comportamiento y estar con él no más estricto que de costumbre. Por el contrario, cuanto más fácil sea tratar a su hijo que está madurando, más fácil será establecer relaciones con usted. Revisa tus principios en la relación "padre-hijo", comunícate con él si no en igualdad de condiciones, al menos igual que con un igual a ti mismo. Recuerde que a esta edad el niño es muy vulnerable, incluso si no lo muestra. Y debe saber que los padres siempre están de su lado, que no está solo y que en caso de problemas, en cualquier caso, se le acercará en
Si es necesario, no dude en buscar el consejo de un psicólogo especializado en problemas de la adolescencia , y en caso de problemas más graves, a un psiquiatra calificado.
¡Queridos padres! No olvide que necesita establecer una relación de confianza con su hijo, comenzando a una edad temprana. Esto evitará muchos problemas en el período de la adolescencia.