El limón se refiere a los cítricos, que se consideran alérgenos fuertes. En este caso, es muy útil para el cuerpo, especialmente durante el período de beriberi y resfriados. En este artículo, trataremos de averiguar si es posible comer limón al amamantar y qué tan útil es para las madres lactantes.
Si es posible la alimentación con limón?
Las madres que amamantan no saben si es posible usar el limón como alimento. Después de todo, muchos pediatras aconsejan abstenerse de este tipo de alimentos, para no provocar una alergia en el bebé. Sin embargo, esto a menudo es extremadamente injustificado, porque si una mujer usa limones durante el embarazo, lo más probable es que el niño no cause alergias.
Cómo comer limón en la lactancia?
Para garantizar la seguridad de los limones para su bebé, debe introducirlos gradualmente en su dieta. Cuando la lactancia es muy útil té con limón, pero debe comenzar con una rebanada pequeña, ponga en una bebida caliente. Vale la pena señalar que el agua excesivamente caliente destruye todas las vitaminas. Después de beber este té, vigile al bebé, y si no se presentan alergias, puede agregar limón a otros alimentos. La madre lactante puede comer la ralladura de limón, y en la cáscara hay muchos nitratos y otros productos químicos.
Qué tan útil es el limón para la lactancia:
- es una fuente de vitaminas C y P;
- un remedio natural para los resfriados, un buen antiséptico;
- limón cuando la lactancia reemplaza la sal y las especias en muchos platos que están contraindicados en la lactancia;
- limpia el hígado y elimina las toxinas;
- mejora la elasticidad de los capilares y, por lo tanto, sirve como prevención de las venas varicosas;
- el té con la madre lactante con limón ayudará a mantener la cantidad requerida de leche.
No olvide que el jugo de limón aumenta la acidez del jugo gástrico, por lo que no se puede utilizar en alimentos para gastritis, úlceras y pancreatitis.