La nutrición de una mujer que está amamantando a un niño debe ser completa, equilibrada y nutritiva. En su totalidad, debe contener proteínas, grasas, carbohidratos, suficientes para el metabolismo y las funciones vitales del cuerpo. Cada mujer regula su dieta ella misma, deseando reducir o aumentar de peso después del nacimiento del bebé. En la dieta, se le da un lugar importante a los frutos secos. Las nueces, las avellanas, las almendras, el cedro, los anacardos y otras nueces son bienvenidos en el menú de la madre que amamanta.
Mani con lactancia
Los médicos creen que los maníes con lactancia deben consumirse, ya que esta es una buena fuente de proteínas. Los cacahuetes se equiparan a una familia de legumbres, y se considera que son sus virtudes, porque las nueces son una fuente de proteína. Hay una alergia a los frutos secos, pero vale la pena recordar que generalmente no hay alergia a los cacahuetes fritos.
Para comprobar si los cacahuetes lactantes deben hacerse "una prueba de alergia". Por la mañana, coma varios trozos (4-5) y vea la reacción del niño hasta la noche siguiente, si no hay enrojecimiento, dolor en el abdomen, sueño inquieto, hinchazón, puede ingresar de manera segura al menú de la madre lactante gradualmente. Las madres lactantes de cacahuetes seguramente pueden entonces cuando su hijo ya se está comiendo a sí mismo.
Si es posible un maní en una lactemia?
Una madre lactante puede maní si come nueces durante el embarazo. No se niegue, y el bebé no duele, porque su cuerpo ya está adaptado para digerir nueces: primero a través del cordón umbilical y luego a través de la leche.
En cualquier caso, antes de introducir un nuevo producto en la dieta de una madre lactante, debe consultar a un pediatra. Esto también se aplica a la pregunta de si los cacahuetes están disponibles para la lactancia. Después de todo, todo lo que come la madre no debe dañar al niño, sino solo para promover el desarrollo y el crecimiento. Por lo tanto, solo después de la consulta, debe probar cacahuetes y si todo está bien, puede aumentar el número de frutos secos dentro de límites razonables.