La reducción espontánea de los músculos oculares es una sensación muy desagradable. Surgen inesperadamente y con un simple esfuerzo de voluntad para detenerlos más de las veces. ¿Qué hacer cuando el ojo se contrae y hay algún tratamiento rápido para este problema? Hacer frente a la contracción espontánea se puede hacer utilizando diferentes métodos.
Tratamiento de ejercicios de contracción ocular
Si tiene un ojo crispado, debe comenzar el tratamiento con ejercicios especiales:
- Póngase de pie, cierre los ojos, estire los párpados, inhale lenta y profundamente el aire y luego, lentamente, exhale. Si es necesario, esta secuencia de acciones puede repetirse 5-6 veces.
- Rápidamente baje y levante los párpados superiores, sin forzar los músculos del ojo. Después de 20 segundos, toma un descanso y parpadea varias veces.
- De pie, mira hacia arriba, abajo, derecha e izquierda, cierra los ojos por unos segundos y repite todos los movimientos de nuevo.
La reducción de los músculos del ojo puede ser una señal sobre la sobretensión del cuerpo. Muy a menudo, esta condición ocurre después de estrés severo, fatiga excesiva, falta de sueño y con avitaminosis. Por lo tanto, si su ojo izquierdo o derecho está temblando, puede aplicar un masaje relajante y tomar varios complejos vitamínicos (especialmente los que contienen magnesio serán especialmente útiles).
Con tal señal nerviosa, el café y el alcohol son mejor excluidos por completo. Aquellos que tienen un trabajo nervioso, se recomienda tomar unas vacaciones o reducir la tensión en los ojos, acortar el tiempo de descanso en frente del televisor y trabajar en la computadora.
Métodos populares de tratamiento de ojos crispados
Para tratar la condición, que sacude el ojo, puede usar remedios caseros. Excelente ayuda con este problema té con valeriana .
La receta para el té
Ingredientes:
- rizoma de valeriana - 5 g;
- agua - 200 ml.
Preparación y uso
Moler los rizomas de valeriana, verterlos con agua hirviendo y cerrar el recipiente. Después de algunas horas, agregue 30 ml de caldo a 150 ml de agua. En un día puedes beber no más de 3 tazas de este té.
Preparaciones para el tratamiento de los ojos crispados
Si los ejercicios y los métodos folclóricos no ayudan a deshacerse de la condición de que el ojo derecho o izquierdo se contrae, se deben usar gotas para el tratamiento. Reducirán la sequedad e hidratarán la membrana mucosa. Puede usar medicamentos tales como:
- Oxyal;
- Cajonera de Chilozar;
- Artelak.
Las personas que tienen los ojos crispados debido a las alergias deben tratarse con píldoras:
- Loratadina;
- Telfast;
- Zodak.
Eliminan el problema, pero no causan somnolencia y no interfieren con la función psicomotora.