Hoy en día, hay una gran cantidad de diferentes tipos de masajes: lo que solo los propietarios de salones de spa y centros médicos no logran atraer visitantes, comparando el efecto de los servicios con casi un milagro. Sin embargo, las mujeres deben estar atentos y distinguir las semillas de la paja, porque no todos los tipos de masajes son igualmente útiles y efectivos. A qué categoría se le puede atribuir el masaje subacuático, lo consideraremos en este artículo.
Indicaciones para el masaje subacuático
Para comprender cuán útil o inútil es el masaje subacuático, es necesario familiarizarse con la lista de indicaciones y luego comparar qué tan factibles pueden ser los parámetros dados mediante esta técnica.
- El masaje subacuático se considera un medio excelente para perder peso. Esto se debe al hecho de que el flujo de agua se dirige hacia áreas problemáticas y ejerce presión. Gracias a la activación de la circulación sanguínea, los depósitos de grasa pueden disminuir, pero es mejor no tener un efecto claro sin actividades deportivas y dieta, porque la grasa tiene la propiedad de acumularse, y si la dieta está saciada con carbohidratos que no se desperdiciará, en cualquier caso, no se adelgazará.
- El masaje subacuático también se considera un luchador contra la celulitis. Esto se debe al hecho de que el agua, que actúa suavemente sobre el tejido, activa el drenaje linfático. Además, con el masaje subacuático, el cuerpo elimina rápidamente el exceso de líquido, que en grandes cantidades contiene depósitos de grasa. Gracias a la presión del chorro, la estructura de la grasa se afloja y el cuerpo se deshace de ella con mucha más facilidad. Contra la celulitis, el masaje al vacío puede ayudar especialmente, ya que destruye efectivamente las formaciones de celulitis debido a la tecnología especial de absorción de la piel y su rechazo.
- Además, el masaje subacuático es útil para quienes tienen una propensión a las enfermedades del sistema vascular, ya que con él se lleva a cabo de alguna manera el entrenamiento de los vasos sanguíneos.
- Otro masaje subacuático acelera los procesos metabólicos, por lo que la piel se vuelve más lisa y su color mejora, así como su elasticidad.
Por lo tanto, el beneficio del masaje subacuático es obvio: el flujo de agua tiene un efecto beneficioso sobre los tejidos, y al mismo tiempo, debido a que el masaje se realiza bajo el agua, para los tejidos es menos traumático.
Tipos de masaje bajo el agua
Hoy hay dos tipos comunes de masaje subacuático:
- Masaje subacuático de la mano Tal masaje se lleva a cabo con la ayuda de una manguera: el maestro dirige el flujo de agua que fluye desde él a diferentes partes del cuerpo. Comienza un masaje, como cualquier otro, con relajación muscular: el agua del baño se calienta a una temperatura confortable, luego disuelve diversos aditivos útiles: aceites esenciales, sal marina, etc. Esto contribuye no solo a la relajación física, sino también psicológica. Después de que el cuerpo está relajado, el maestro procede a un masaje.
- Masaje de vacío bajo el agua Esta técnica es algo más complicada que el masaje subacuático manual, ya que utiliza una boquilla de vacío. Dibuja un pequeño parche de piel y luego libera bruscamente una corriente de agua desde un lado, lo que rompe los depósitos de grasa. Este masaje se puede comparar con una lata, pero la versión con agua es mucho más agradable. Por supuesto, este masaje comienza con la relajación de los músculos, como con un masaje subacuático manual.
Contraindicaciones para el masaje subacuático
El masaje subacuático está prohibido durante las etapas agudas de las enfermedades, independientemente de su naturaleza.
Además, este masaje está contraindicado cuando:
- resfríos;
- temperatura corporal elevada;
- menstruación;
- enfermedades oncológicas;
- tromboflebitis;
- urolítico y colelitiasis;
- hipertensión 2 grados y más;
- venas varicosas
Esta lista se puede ajustar dependiendo de la imagen individual de la salud del paciente, por lo tanto, antes del masaje subacuático, debe obtener la aprobación de su médico.