Los recuerdos a veces pueden recordarse a uno mismo. Las impresiones que recibimos sobre el mundo circundante, dejan un cierto rastro, se arreglan, y si es necesario, y se reproducen las oportunidades. Este proceso se llama memoria. La memoria asociativa de una persona es una conexión entre ideas y circunstancias entre sí. Lea más sobre esto.
No es tan simple
La teoría asociativa de la memoria ha sido estudiada durante mucho tiempo y ciertos principios han surgido en el curso de su evolución. Recibieron el nombre de los principios de asociación, están muy extendidos en psicología. Pueden ser representados en tres grupos:
- asociación de adyacencia Las imágenes percibidas por nosotros causan representaciones que fueron experimentadas en el pasado, ya sea simultáneamente con ellas o después de ellas. La imagen de un compañero de clase, por ejemplo, puede despertar recuerdos de su vida. Estos últimos, a su vez, nos causan emociones positivas o negativas;
- asociación por similitud. Como ejemplo, uno puede dibujar un retrato de un hombre que evoca de nosotros el pensamiento de su persona;
- asociación de contraste. Las imágenes que percibimos causan en las mentes de las representaciones que se oponen a ellas, que contrastan con ellas. Por ejemplo, al introducir algo negro, podemos dibujar mentalmente la imagen de un conejo blanco.
Es interesante que los elementos individuales de la información se almacenen, almacenen y reproduzcan no separadamente unos de otros, sino en ciertas asociaciones lógicas, estructural-funcionales y semánticas con otros objetos y fenómenos. Como regla general, algunos recuerdos implican otros. De la misma manera, los científicos lograron establecer el hecho de que la memoria humana es selectiva en la elección de la información y que ella misma, inconscientemente, puede cambiar y "refinar" lo que la persona ha recordado. Esto explica por qué después de un cierto tiempo no podemos recordar ningún fragmento de la vida. O las memorias están incompletas, o aparecen detalles y detalles inesperados.
Entrenamos la memoria
El desarrollo y entrenamiento de la memoria asociativa será efectivo usando la siguiente metodología:
- Recuerde un número de palabras no relacionadas entre sí en el significado: hombre, vaca, ventilador, pan, dientes, novia, automóvil, computadora, salario, caballo, mesa, niño, vecino, ciudad, tapas, presidente, aspiradora, árbol, río, bazar.
- Intenta asociar palabras en una secuencia asociativa. Imagina a un hombre en un prado. Él es alto y delgado, leyendo un libro.
La segunda palabra en la secuencia es una vaca. Intenta imaginar una vaca pastando con un color brillante inusual junto a la persona. Mientras más imaginativas sean las imágenes, más fácil será memorizarlas. Cada "imagen" debe mantenerse mentalmente segundos 4-5. A continuación, presentamos un ventilador, etc. Después de procesar cinco imágenes, debe volver a trabajarlas y continuar el entrenamiento.
Inmediatamente repite toda la secuencia que, por supuesto, no funcionará. No se desanime, porque en el proceso de entrenamiento constante podrá lograr un resultado ideal. Paciencia y trabajo, como dicen.