A veces, de repente, las lágrimas ruedan sin una razón especial: simplemente algo fue repentinamente recordado o escuchado, la música es tan hermosa que es difícil mantener los sentimientos en ti, pero no es posible expresarlos de otra manera. En todos estos casos, estamos hablando de un sentimiento como de sentimentalismo.
¿Qué significa sentimentalismo?
El significado de la palabra sentimentalismo se vuelve claro, solo es necesario discernir en él la raíz francesa "sentimiento", que se traduce como "sentimiento". Es decir, esta es una cierta propiedad de la psique, que se caracteriza por una alta sensibilidad y ensoñación. Si una persona está de un humor sentimental, entonces todas las impresiones que extrae del mundo exterior no afectan la mente y los pensamientos, sino, ante todo, los sentimientos.
Las personas sentimentales pueden, sin ninguna ocasión especial, mostrar entusiasmo, ternura, emoción y empatía. No dejan indiferente lo que otros no le prestan atención o no reaccionan tan bruscamente.
Aumento del sentimentalismo
En general, el concepto de sentimentalismo incrementado es bastante individual y depende de las normas de una sola persona. Para alguien en el orden de las cosas, dejar que una lágrima sobre el libro y chillar de alegría, por casualidad encontrarse con un viejo amigo, y alguien no puede permitirse mostrar sentimientos en el funeral de un ser querido, porque lo considera una manifestación de debilidad.
Pero si las reacciones emocionales son demasiado fuertes, una persona no puede controlarlas y las muestra de manera inapropiada, entonces tal sentimentalismo puede definirse como superfluo.
El sentimentalismo incrementado suele ser característico de las mujeres. Los hombres también se vuelven más sensibles con el tiempo, esto se debe a los cambios relacionados con la edad, en particular, a una disminución en la producción de hormonas masculinas, pero raramente cuando alcanzan el nivel de la mitad hermosa de la humanidad.
El sentimentalismo excesivo puede ser permanente y situacional. Si estás acostumbrado a no tener sentimientos en ti mismo, y a expresarlos abiertamente en formas excéntricas, y esto no te impide vivir, entonces no te preocupes.
Pero el sentimentalismo situacional puede manifestarse incluso entre personas reservadas en relación con cierto estado de ánimo, estado de salud o evento. Siempre nos volvemos más vulnerables bajo la carga de los problemas o cuando algo duele. Además, existe el riesgo de perder el control sobre la expresión de las emociones si las mantienes retenidas durante mucho tiempo. Convenciéndose de que las personas fuertes no lloran, y las mujeres siempre se comportan con moderación, literalmente se condenan al fracaso, lo que puede suceder de repente.
¿Cómo deshacerse del sentimentalismo?
Para empezar, debes deshacerte de él solo si realmente te estorba. De lo contrario, tal violencia contra la propia naturaleza está completamente injustificada.
Trate de darse cuenta de que no siempre es necesario restringir las emociones, hay situaciones en las que no solo se pueden mostrar, sino también es necesario, porque al menos esto une a las personas. Lo más probable es que valga la pena mantenerse en la mano en el trabajo, pero en el círculo familiar ya solas contigo no es necesario ser un hombre de hierro. No evite los contactos cercanos, para cualquier persona es extremadamente importante no experimentar todos los momentos de alegría y tristeza en la soledad.
Identifique claramente aquellas situaciones en las que puede manifestar emociones y tratar de experimentar tantos sentidos en ellas y concentrarse más en ellas. Esto lo ayudará a comprenderse mejor y estudiar sus reacciones. Siempre sabrá qué esperar en el próximo momento. Además, las emociones no se acumularán y no podrán
Trate de hacer este cambio en su vida y después de un tiempo organícese una especie de "prueba de sentimentalismo". Después de todo, si te consideras demasiado desmedido, probablemente tengas situaciones en las que se manifieste. Ahora es fácil entrar en ellos, por ejemplo, para incluir una película que no se pudo ver hasta el final debido a las lágrimas rodantes. La reacción puede no cambiar, pero, en ese caso, uno debería volver a pensar cuidadosamente si es necesario luchar contra el sentimentalismo o si debe ser aceptado.