La cuestión de la necesidad de limpiar la lengua es especialmente aguda para aquellos que sufren de un olor desagradable de la boca . Muy a menudo se asocia con la acumulación de bacterias, residuos de alimentos y el drenaje postnatal de la faringe en la raíz de la lengua. Y si todo este ataque se limpia regularmente, el problema desaparecerá por sí solo. Entonces, ¿cuáles son las herramientas para limpiar el idioma hoy?
¿Un cepillo o un raspador para una lengua?
Los dos tipos principales de dispositivos para limpiar la lengua son un cepillo y un raspador. Ambos son buenos para eliminar la placa en base a la lengua y conducen a una reducción de la placa, aliento fresco y una mayor autoestima.
Si ha elegido un pincel para la lengua, debe aplicar una pasta de dientes con componentes antibacterianos (por ejemplo, dióxido de cloro) y comenzar a limpiar la lengua. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que si sufre un aumento del reflejo de vómito, no debe usar dicho cepillo. O al menos debe elegir no un cepillo largo, sino uno plano, que no tocará el cielo superior y provocará un reflejo de vómito.
Además, si no usa un cepillo para limpiar la lengua, puede usar un raspador. Es plano, porque puedes moverlo más profundo, sin miedo a ahogarse. Raspador es adecuado incluso para niños y personas con una lengua pequeña.
¿Puedo limpiar mi lengua con un cepillo de dientes?
Muchos fabricantes de cepillos de dientes convencionales les suministran una superficie especial en la parte posterior, que puede limpiarse con la lengua. Tal adaptación se puede llamar 2-en-1. Después de cepillarse los dientes con el lado habitual, solo tiene que girar el cepillo y procesar la lengua. Esto es muy conveniente, especialmente si tiene prisa por trabajar.
En cualquier caso, es necesario cepillarse la lengua, comenzando desde la raíz, pasando gradualmente a la punta. Primero, se limpia la parte central de la lengua, luego las superficies izquierda y derecha. Todo el procedimiento tomará varios minutos, pero como resultado, eliminará el olor desagradable y evitará muchas enfermedades.