La famosa cantante estadounidense de 37 años, Pink, en diciembre del año pasado se convirtió en madre por segunda vez. Durante el embarazo, la mujer obtuvo 14 kilogramos y declaró que haría todo lo posible para regresar después del parto. A juzgar por cómo fluye la vida cotidiana del famoso intérprete, Pink, de hecho, se puso manos a la obra.
Foto del gimnasio y un llamado a las mujeres
Ahora el cantante está asistiendo activamente al gimnasio. Se supo ayer, después de que Pink, de 37 años, publicó en su página en Instagram una imagen y escribió un llamamiento interesante a todas las mujeres que no pueden vivir sin pesar:
"Todos ustedes probablemente saben que desde finales de febrero he estado entrenando activamente para ponerme en forma. ¿Qué piensas, cuánto peso ahora? Te diré un secreto: ¡73 kilogramos! Y esto es con mi bajo crecimiento de 159 cm. Diré francamente, cuando miro la figura que me muestran las escalas, me siento incómodo y avergonzado. Según los estándares modernos, puedo relacionarme bastante con personas que sufren de obesidad. Sin embargo, lo que veo en el espejo, me gusta. No puedo decir que soy perfecto, pero lo haré. Después de mirarme al espejo, entiendo que la figura en la balanza es solo una figura. No se puede obsesionar solo con los estándares, es muy importante comprender y aceptar las emociones y sentimientos que experimentas cuando te miras a ti mismo. Deseche el equilibrio y deje de pesarse todos los días. Es mejor disfrutar del reflejo en el espejo y, créanme, esto traerá a su vida no solo emociones positivas, sino también un deseo de cambiar para mejor. Señora, sé tú mismo ".
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Pink no se olvida de la dieta
Mientras que la cantante de 37 años habla activamente de cómo arroja los kilos de más, se filtró información a la prensa que además del entrenamiento activo, que incluye no solo pilates y yoga, sino también levantamiento de pesas, Pink tiene una dieta especial. Esto fue contado por uno de los amigos del cantante a una publicación extranjera:
"Pink siempre ha sido famoso por su buena forma. Muchos lo consideran robusto y bastante bien alimentado para el escenario, pero en el cuerpo del cantante puedes encontrar muchos músculos, en lugar de grasa. La cantante siempre ha admitido que no le importa lo que las personas a su alrededor piensen sobre ella. Pero su figura, ella siempre se jactó. Para verse tan bien, Pink usa comidas que contienen proteínas y carbohidratos complejos. Como regla general, es pescado y diferentes ensaladas verdes. Ahora, cuando la cantante ya no alimenta a su hijo, puede permitirse mucho. Lo más importante es que la comida no contiene mucha grasa. El cantante agrega pescados y mariscos a los peces. Además, Pink todos los días bebe agua limpia y un mínimo de medio litro de jugo recién exprimido de diferentes frutas ".