Para garantizar un mejor control de los cambios en la salud de los escolares desde 2010, todos los niños se someterán seguramente a una prueba anual de Rufieus (definición de un grupo de salud) y visitarán a especialistas que están registrados.
¿Cuál es la prueba de Ruth?
Muchos padres no saben lo que es: la prueba de Rufieu y sus normas en niños y adolescentes.
La prueba de Rufieu determina el nivel de resistencia (reserva) del sistema cardiovascular en niños bajo cualquier carga física.
Llevado a cabo de acuerdo con el esquema:
- Cuente el pulso en un niño durante quince segundos, siempre después de una sesión tranquila de cinco minutos (resultado 1).
- Durante cuarenta y cinco segundos, realiza treinta sentadillas.
- Inmediatamente después de las abdominales, calcule el pulso en los primeros quince segundos (resultado 2).
- Y luego cuente los últimos quince segundos (resultado 3) del primer minuto del período de descanso.
- El índice de la prueba de Ruthier está determinado por la fórmula:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Según el índice obtenido después de la aprobación de la prueba de Ruthier, se identificaron los siguientes grupos de salud para niños:
- El grupo principal son niños absolutamente sanos, no se encuentran problemas de salud, el puntaje del examen Rouffier es de 0 a 10. Participan en un programa general, participan en cruces y competencias.
- El grupo preparatorio son niños, con una ligera desviación en el estado de salud, la prueba de Ruthier es ligeramente más alta que la norma para el grupo principal. También están involucrados en el programa principal, pero sin participación en competiciones de deportes de fondo y.
- El grupo especial es niños con discapacidades significativas en el estado de salud, el puntaje de la prueba Ruthier es de 10 a 20. Deben participar en clases separadas o el maestro debe seleccionar cargas de ejercicio individuales para ellos.
A veces ocurre que los padres no están de acuerdo con los resultados de la prueba de Ruthier, luego se determina el grupo de salud durante un cierto período (un mes o dos) y luego se vuelve a tomar la muestra.