¿Cómo responderá el cuerpo de la mujer embarazada a las semillas de girasol fritas? ¿Le harán daño al feto? Estas preguntas preocupan a todas las mujeres embarazadas que quieren "poluskat" semillas. Tratemos de disipar los mitos y signos relacionados con esta agradable ocupación.
¿Es posible que las personas embarazadas comen semillas de girasol?
La "sabiduría popular" (o suegra perjudicial) dice que no puedes comer semillas de girasol durante el embarazo, incluso si realmente quieres. ¡Porque el niño será baboso, mocoso, lloroso o incluso moreno! También se dice que comer semillas de girasol afectará el crecimiento del cabello del niño: nacerá con el pelo negro y espeso, y la mujer sufrirá acidez estomacal durante el embarazo .
¡Embarazadas pueden ser semillas de girasol!
Pero si no escucha consejos no verificados y no cree en los signos, continúe el artículo describiendo todas las ventajas del uso de semillas de girasol durante el embarazo.
Las semillas tienen una rica composición:
- Ácido fólico , que es tan necesario para el niño en las primeras semanas de desarrollo;
- una proteína que entrega la fruta de aminoácido;
- magnesio;
- calcio;
- potasio;
- zinc;
- fósforo;
- ácidos poliinsaturados;
- vitaminas A, B, D, E y no solo.
Semillas tostadas en el embarazo
Las semillas fritas durante el embarazo afectan favorablemente la salud de una mujer, mejoran el trabajo de todo el organismo.
Especifiquemos las razones por las que se recomienda comer semillas de girasol:
- restaurar los huesos lesionados;
- acelerar la curación de los tejidos blandos;
- mejorar el apetito;
- regular el equilibrio alcalino;
- eliminar el estreñimiento y la acidez estomacal;
- ayudar a lidiar con las náuseas;
- mejorar la condición del cabello, las uñas y la piel;
- Son excelentes medios preventivos de enfermedades del sistema cardiovascular, enfermedades del hígado y conductos biliares, aterosclerosis.
Para decidir si las semillas fritas están disponibles para las mujeres embarazadas, uno debe evaluar objetivamente la amenaza que contienen en sí mismas. Las semillas son un producto muy alto en calorías, así que no abusar de ellas. Comer más de 100 gramos de semillas de girasol por día
No te olvides de las reacciones alérgicas a las semillas, por lo que debes seguir vigilando tu salud y cuando tengas los primeros síntomas: enrojecimiento o picazón, debes limitar o abandonar por completo las semillas de girasol o la calabaza.
Y, sin embargo, la decisión es si la futura madre y el médico que la observa deberían decidir si las semillas de girasol fritas están embarazadas. Solo informamos sobre sus propiedades, útiles y no muy, y posibles consecuencias.