El ronquido es el problema de muchas personas, y es tan habitual en nuestra sociedad que los hombres son "acusados" de roncar con mucha más frecuencia. Sin embargo, este problema puede ser inherente a ambos sexos y, lo que es más importante, no causa incomodidad, lo que causa los hogares, pero que este es un posible signo de enfermedades.
Hoy en día se conocen como remedios caseros para el ronquido, así como aquellos inventados por la medicina oficial: muchos de ellos son efectivos, por lo tanto, descubramos cómo puede salvarse usted o a un ser querido de este síntoma desagradable.
Causas de los ronquidos
Durante el sueño, algunos grupos musculares se relajan, mientras que otros permanecen tonificados para apoyar el trabajo del cuerpo. El ronquido ocurre cuando el paladar blando y la lengua se relajan, lo que hace que las paredes de la faringe se estrechen y se produzca una vibración durante la respiración.
Posibles causas de los ronquidos:
- Edad: cuando los músculos no pueden mantener las vías respiratorias lo suficientemente abiertas debido al debilitamiento.
- Congénito: inicialmente estrechos pasajes nasales.
- Causas adquiridas: un tabique nasal curvado o pólipos en la nariz.
Los científicos han notado que los ronquidos ocurren con mayor frecuencia en aquellos que tienen una alta predisposición a las enfermedades cardiovasculares. Pero el principal peligro de los ronquidos radica en el hecho de que una persona puede experimentar apnea: suspenda la ventilación del aire en los pulmones durante un tiempo, lo que, por supuesto, afecta adversamente la salud del ronquido: la somnolencia diurna, la pérdida de memoria y la disminución del rendimiento a menudo acompañan a las personas con este síntoma.
Tratamiento de ronquidos populares remedios
Para deshacerse de los ronquidos con remedios caseros es un objetivo alcanzable, lo principal es elegir el más efectivo de ellos:
- El repollo y la miel son el mejor remedio para los ronquidos. Toma tres hojas de repollo, pártelas para que den jugo y luego mezcla con 1 cucharada. l. cariño Esta droga debe tomarse antes de acostarse. El jugo de repollo alivia la hinchazón, y la miel suaviza los músculos y no se esfuerzan demasiado en el sueño, y gracias a este trabajo estable.
- "Educación física" para los músculos de la faringe. Este remedio contra el ronquido también es bastante efectivo: se dice que puede aliviar a una persona de este problema un mes después del entrenamiento diario. La simplicidad del ejercicio le permite realizarlo todo: solo necesita pronunciar la letra "y" cada 30 días seguidos. Otro buen ejercicio para fortalecer los músculos de la faringe es levantar la base de la lengua de 15 a 20 veces al día.
- Aceite de espino amarillo. Otro remedio eficaz para los ronquidos, que se utiliza en el hogar, es la instilación de aceite de espino amarillo en cada orificio nasal (2 gotas cada uno) al día. El hecho es que este aceite no solo tiene una propiedad astringente, sino que también relaja de manera excelente los músculos y también elimina los conductos de la nasofaringe y, gracias a esto, evita los ronquidos después de 2 semanas.
Antes de tratar de curar los ronquidos con remedios caseros, es aconsejable consultar a un otorrinolaringólogo para que pueda eliminar las enfermedades peligrosas que pueden causar este síntoma.
También es conveniente tener en cuenta que es mejor combinar varios métodos populares para tratar el ronquido.
Drogas para roncar
Si los remedios caseros contra el ronquido no han ayudado, entonces no necesita desesperarse: hay varios medicamentos que pueden ser más efectivos.
Hoy en día, los médicos están buscando activamente el mejor remedio para el ronquido, pero, desafortunadamente, aún no se ha encontrado uno que de una vez por todas elimine el problema. Todo lo que la farmacología moderna puede ofrecer ahora es medicamentos que se aplican situacionalmente, es decir no están diseñados para aplicaciones sistémicas.
Uno de estos medios es el asonor, es una gota que tiene un efecto antiséptico, antiinflamatorio y tónico en la nasofaringe.
Si los ronquidos van acompañados de apnea, se prescribe teofilina, que estimula la respiración.
Antes de tomar estos medicamentos, siempre debe consultar a su médico.