Hoy en día, no solo los empleados de la oficina trabajan en la computadora, sino también los escolares, los estudiantes y las amas de casa. Debido a la elección incorrecta de un sillón, la columna se deforma, los dolores aparecen en el sacro y el estancamiento de la sangre en la pelvis pequeña. Solo la silla ortopédica no empeora el estado de la salud humana, incluso con muchas horas de trabajo sedentario. Como se puede entender por el título, esta silla forma una postura y no contradice la fisiología del organismo, especialmente si tiene trastornos ortopédicos. En una variedad de modelos de la silla ortopédica, no es difícil confundirse, si no conoce el propósito de crear cada uno de ellos.
Tipos de sillas
Los muebles ortopédicos se dividen en: preventivos y correctivos. Las sillas del primer tipo son universalmente adecuadas tanto para niños como para adultos. Las sillas de corrección son un elemento importante del tratamiento y la inhibición de las enfermedades graves del sistema musculoesquelético. Entre las variedades de sillas ortopédicas para la postura se distinguen:
- El asiento es apoyado por las rodillas . La silla más incómoda, pero efectiva para las personas que sufren de inflamación de los órganos pélvicos, varices y radiculitis. La silla con un rodillo suave debajo de las nalgas transfiere la mayor parte de la carga desde la parte inferior de la espalda hasta las rodillas, apoyándose en el segundo rodillo. Esta silla fuerza artificialmente la columna vertebral para tomar la máxima deflexión natural.
- Saddle . Alivia el estrés en el sacro, pero carga la parte superior de la columna debido a la falta de una espalda completa. La silla-sillín tiene un rebaje anatómico para las nalgas y una protuberancia en el frente que evita el estrechamiento de los vasos en la región de los muslos. El cofre se eleva en la posición del conductor, por lo que una gran cantidad de aire ingresa a los pulmones. En la silla de taburete, se necesitan pacientes con asma y bronquitis crónica .
- Asiento con bisagras Esta es una silla ortopédica para niños y adolescentes con bisagras confiables o un cojín especial hecho de material duradero. La silla movible obliga al niño a mantener el equilibrio constantemente y seguir la postura, como durante el entrenamiento deportivo. Establece de manera confiable las bases para un desarrollo saludable de la columna vertebral y la pelvis. En adultos, esta necesidad puede exacerbar los problemas existentes con la columna vertebral;
- Juegos y sillas ergonómicas para la computadora . Los jugadores, los freelancers y los programadores necesitan sillas especiales, ya que pasan una jornada laboral no estándar a tiempo completo.
¿Cómo elegir una silla ortopédica para una computadora?
La silla en la que trabajas no debe ser solo ortopédica. Es importante tener en cuenta la comodidad del respaldo y la cubierta del asiento, el desgaste de los mecanismos y el marco. Tenga en cuenta que tendrá que gastarse en ello: los muebles con una estructura de soporte de metal confiable no pueden ser baratos. Las características de una silla ergonómica incluyen:
- soporte de la columna lumbar inferior . La silla debe tener un ajuste de altura del respaldo y el ángulo de inclinación. La espalda no debe ser suave: gracias a su elasticidad, la persona sentada no tiene que agacharse;
- tejido de respaldo transpirable . Las sillas ortopédicas a menudo están cubiertas con tela de poliuretano, creando una imitación de cuero artificial. Al tocar la parte posterior, crea un efecto invernadero que provoca sudoración. El revestimiento de respaldo debe consistir en malla de poliéster textil, líquido conductor;
- Reposabrazos ajustables . No pueden considerarse una opción adicional: sin reposabrazos es imposible trabajar productivamente en la computadora. También necesitan ajustarse en altura para aliviar la tensión en las muñecas;
- mecanismo de elevación con palanca conveniente . Los amortiguadores son la parte más problemática de cualquier silla. Los resortes y tornillos de la estructura no deben estar hechos de plástico que no pueda soportar el peso de una persona.
| | | |
| | | |
| | | |
