Como resultado de una larga estadía en el frío, en el agua o en la nieve, puede desarrollarse hipotermia, cuyas consecuencias son muy graves. En primer lugar, estos son resfriados, sinusitis, bronquitis , amigdalitis. No se excluye la inflamación del sistema urogenital, los problemas nerviosos, la congelación e incluso el paro cardíaco. ¿Qué más necesitamos saber sobre la hipotermia?
Consecuencias de la hipotermia
La hipotermia es un término médico para reducir la temperatura corporal como resultado de la hipotermia. Hay tres grados de hipotermia:
- ligera hipotermia - temperatura corporal 32-34 grados;
- grado medio - temperatura 29-32 grados;
- un grado severo - una temperatura de 29 grados e inferior.
Las consecuencias de un grado severo son con mayor frecuencia paro cardíaco y muerte por hipotermia.
¿Cómo no enfermarse después de la hipotermia?
Para no enfermarse a causa de la hipotermia, primero debe evitar la hipotermia en los pies; las consecuencias son las más desagradables:
- cistitis ;
- inflamación de los riñones;
- inflamación de la vejiga y los canales;
- inflamación de las glándulas suprarrenales;
- inflamación de los ovarios y otros órganos ubicados en la mitad inferior del cuerpo.
También como resultado de la hipotermia, la neumonía, la tuberculosis de los huesos, la sinusitis y la meningitis pueden desarrollarse. Es por esta razón que el cuerpo debe mantenerse en buena forma para que pueda resistir lo mejor posible los efectos de las bajas temperaturas. En primer lugar, se trata de una dieta equilibrada y completa, ingesta de vitaminas, endurecimiento y mantenimiento de la actividad física. Además, no se le debe recordar que debe vestirse abrigado y con clima. Hay varias formas de aliviar los efectos de la hipotermia:
- Una vez en una habitación cálida, quítese inmediatamente la ropa y vaya a la cama.
- Enjuague las partes entumecidas del cuerpo.
- Beba mucho líquido tibio (no caliente).
Estrictamente prohibido:
- actividad motriz;
- bebiendo;
- jacuzzis.