Tipos de sueño

El sueño de una persona está directamente influenciado por diversos tipos de estrés, estilo de vida , emociones, etc. En general, se pueden distinguir varios tipos de sueño, que dependen de muchos factores.

Tipos de sueño y sus características

La visión nocturna puede ser:

  1. Compensatorio Una persona en un sueño experimenta situaciones similares para encontrar la respuesta para resolver problemas reales.
  2. Creativo . En tales visiones, las personas pueden obtener inspiración y encontrar nuevas ideas.
  3. Sueños reales En este caso, una persona ve imágenes del pasado, es decir, recuerdos.
  4. Repetir sueños . Son un símbolo del hecho de que existe una situación que requiere un nuevo examen y un replanteamiento.
  5. Sueños con continuación . Testifican que la situación está cambiando y que los problemas existentes se están resolviendo.
  6. Sueños fisiológicos Habla sobre posibles problemas de naturaleza sexual o con la salud.
  7. Sueños de advertencia Son una especie de sugerencia de cómo evitar posibles problemas.
  8. Sueños proféticos En este caso, las visiones nocturnas proporcionan información que simplemente no se puede obtener de la manera habitual. Son vistos por pocas personas.
  9. Sueños conscientes Esto es cuando una persona está completamente consciente de que en este momento está soñando.
  10. Sueños expresivos . Las imágenes que una persona ve no son realidad. Surgen en personas con una imaginación desarrollada.
  11. Sueños en realidad . Una persona que en realidad está restringida por un gran número de prohibiciones puede ver signos de sueños.

Dormir, sus tipos y fases

El sueño lento está dirigido a la recuperación de energía, y tiene 4 etapas:

Quick sleep es la quinta etapa. Tal estado es como despertarse, luego una persona no puede moverse debido a una disminución en el tono muscular. El sueño y sus tipos son estudiados en detalle por la ciencia de la neurología.

Tipos patológicos de sueño

Tales sueños que una persona ve en el período de problemas con la actividad cerebral, pueden ser:

  1. Sueño narcótico Hay una consecuencia de la inhalación de sustancias tóxicas, el uso de alcohol o venenos.
  2. Un sueño letárgico . Aparece repentinamente, pero más a menudo debido a la histeria.
  3. Sueño hipnótico Aparece debido a la influencia del medio ambiente o una persona que inspira deseos de quedarse dormido.
  4. Dormir o sonambulismo . No es una patología y se puede observar a cualquier edad. Ocurre durante un período de sueño profundo.