Si es necesario tomar vitaminas a la alimentación torácica (GV)?
Científicamente comprobado que la falta de nutrientes y vitaminas en la ración de la enfermería no solo puede causar beriberi en el bebé, sino también afectar negativamente el proceso de lactancia.
Es por eso que con los médicos de GV se recomiendan tomar vitaminas adicionales como C, E y PP. En este caso, es mejor si ingresan al cuerpo en forma natural, es decir en la composición de la comida
Por lo tanto, el ácido ascórbico se encuentra en frutas como kiwi, arándanos, grosellas, grosellas, dogrose, caqui, etc.
La vitamina E contiene aceites vegetales como oliva, girasol de linaza, cereales, semillas de girasol y nueces.
La vitamina PP se encuentra en alimentos como hígado de res, huevos, pescado, queso, leche, filete de pollo. En las plantas, el ácido nicotínico es abundante en tomates, papas, brócoli, zanahorias.
Para aumentar el contenido de proteína y grasa en la leche materna, los médicos recomiendan consumir más alimentos que contengan vitaminas A, B, D. Contienen leche, mantequilla, queso, hígado, huevos de gallina, nueces, pescado y cereales.
¿Qué vitaminas debo tomar después de dar a luz y amamantar?
En vista del hecho de que la madre no siempre tiene la oportunidad de introducir este o aquel producto en su dieta debido a una reacción alérgica del organismo del niño, existe la necesidad de vitaminas obtenidas por medios artificiales.
Antes de tomar vitaminas para la lactancia, una mujer debe consultar a un médico. Se producen en forma de tabletas, grageas, cápsulas. Muy a menudo, los expertos designan los llamados complejos vitamínicos. Los más comunes son:
- Elevit;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
La multiplicidad, la frecuencia y la duración de la internación solo deben ser indicadas por el médico.