Vitaminas para los dientes

Una sonrisa es una parte importante de la apariencia de una persona, especialmente una mujer. Hermosos, incluso, dientes blancos adornan y hacen que la imagen deslumbrante. Ayuda a los dientes a resistir las tensiones diarias, los cambios de edad, la acción de los patógenos, las vitaminas nos ayudan.

¿Qué vitaminas son útiles para los dientes?

Todo el mundo sabe que los principales bloques de construcción para el esmalte son el fósforo y el calcio. Su deficiencia puede causar un retraso en el desarrollo de los dientes o cambios irreversibles en la capa de esmalte. Las vitaminas A, C, K, E, B6, B3, D. son vitaminas extremadamente útiles no solo para los dientes, sino también para el cabello y los huesos.

  1. La vitamina A es responsable del metabolismo, es decir regula la secreción de la glándula salival. Si el cuerpo carece de este elemento durante mucho tiempo, el esmalte se convierte gradualmente en papel de lija y los dientes se aflojan y se caen.
  2. La vitamina B es la mejor amiga del fósforo y el calcio. Ellos prefieren trabajar juntos. ayudarse unos a otros para ser absorbidos, distribuidos por los tejidos y absorbidos.
  3. La vitamina C "droplet" realiza varias funciones a la vez: restaura el daño del tejido óseo, fortalece los capilares de los vasos, participa en el metabolismo y los procesos oxidativos. Sin esta vitamina, los dientes no pueden superar la tensión que les damos durante la masticación de alimentos.
  4. La vitamina B6 es un "generador", que está ocupado por la estructura de las encías, los dientes, los huesos y el cabello. Por cierto, a menudo se usa durante el tratamiento periodontal.

Recomendaciones para la selección

Las vitaminas para fortalecer los dientes generalmente son recetadas por un dentista. Y no descuides sus recomendaciones. Quizás durante el examen, el médico verá que sus dientes necesitan nutrición y cuidado. Si ya sabe qué vitaminas son necesarias para sus dientes, puede ir a la farmacia por ellos. Algunos prefieren comer varias píldoras en su forma pura, para otros la mejor opción se convierten en complejos de vitaminas y minerales. Tales medios equilibrados son "Calcinova", "Asepta", "Vitrum forte prenatal", "Splat". Estas vitaminas son adecuadas para el esmalte dental, actúan sobre el tejido dental desde el interior y afectan favorablemente las encías.

Pero no todas las vitaminas para los dientes, aptas para adultos, pueden ser usadas por los niños; vale la pena saberlo al elegir. Lea las instrucciones cuidadosamente y estudie la dosificación. También debe recordarse que casi todas las vitaminas para los dientes y las encías están contenidas en los alimentos. Consumiendo requesón, cereales, frutas y vegetales, se regala una sonrisa de Hollywood todos los días.