Aceite de calabaza - bueno y malo, ¿cómo tomarlo?

El aceite de calabaza se obtiene friando en frío las semillas de calabaza. Para obtener este producto, debe procesar las semillas de 40 calabazas. Si compara el beneficio y el daño del aceite de calabaza, las propiedades útiles serán mucho mayores, lo que le permite recomendarlo para su uso en recetas culinarias y populares. Al comprarlo vale la pena prestar atención a la composición, ya que las propiedades medicinales son solo naturales y concentradas, es decir, producto no diluido.

El aceite de semilla de calabaza es bueno y malo

Este producto tiene una rica composición química, por ejemplo, contiene vitaminas A, C, E, Grupo B, etc. Contiene varios elementos micro y macro, así como valiosos ácidos grasos poliinsaturados . Todo esto permite el uso del petróleo como una herramienta adicional en el tratamiento de diversas enfermedades.

Beneficios del aceite de calabaza:

  1. Tiene un efecto antiinflamatorio, que permite usarlo, por ejemplo, para reducir la incomodidad en caso de problemas en las articulaciones.
  2. Para los hombres, este producto es importante por su efecto positivo en el sistema reproductivo. Se recomienda tomarlo para la profilaxis y el tratamiento de la prostatitis, y también mejora la potencia.
  3. Desde la antigüedad, este producto se usa como un agente antihelmíntico, lo que ayuda a eliminar varios parásitos del cuerpo.
  4. Favorablemente afecta el estado del sistema nervioso, normaliza el sueño y permite lidiar mejor con el estrés.
  5. El aceite de calabaza tiene beneficios para las mujeres, ya que normaliza el ciclo menstrual. En la medicina popular, los tampones empapados en ella se usan para tratar la erosión cervical .
  6. Con el consumo regular, puede reducir significativamente el riesgo de alergias de diferentes tipos.
  7. Reduce el nivel de colesterol malo y la presión arterial, que es importante para el sistema cardiovascular.
  8. Úselo externamente para quemaduras como medio de primeros auxilios. El aceite también es popular en la cosmetología del hogar.

Ahora algunas palabras sobre el posible daño, que es realmente mínimo. Rara vez, pero aún así, hay personas con una intolerancia individual al producto, por lo que se debe comenzar a tomar con dosis mínimas para controlar la reacción. No puede usar aceite de calabaza para diabéticos, así como para la colelitiasis. Cuando una persona solo comienza a beber aceite, dentro de unos días tendrá diarrea y esta es una reacción normal del cuerpo.

Aceite de calabaza - Beneficio y aplicación

La forma más fácil es incluir aceite en recetas de diferentes platos. Su sabor a nuez original estará decorado con ensaladas, y también se agrega a los platos de patatas y verduras. En muchos países de Europa se agrega al arroz, la pasta y también al pescado y la carne. Para obtener el sabor original de varias salsas y adobos, está de moda incluir un poco de aceite en la receta.

Es hora de descubrir cómo tomar aceite de calabaza para bien y no dañar. Para obtener resultados en el tratamiento, beba este producto estrictamente a tiempo: una hora antes de una comida, sin lavar con agua. La dosificación depende del problema específico:

  1. Para fortalecer la inmunidad y diversos problemas, se usa la dosis estándar: 1 cucharadita por la mañana y por la noche.
  2. Para eliminar los parásitos intestinales, se recomienda tomar 30 ml con el estómago vacío todos los días.
  3. Si hay enfermedades del tracto digestivo, entonces necesita beber 1 cucharadita tres veces al día durante 20 minutos. antes de comer
  4. Dada la presencia de una gran cantidad de caroteno, beben aceite y fortalecen la visión y eliminan las enfermedades oculares. Para este propósito, tome 3 cucharaditas por la mañana y por la tarde.
  5. En el tratamiento de la colelitiasis, se recomienda beber 1 cucharadita por la mañana y por la noche durante un mes.