La norma de yodo durante el embarazo aumenta y es de 200-250 mcg por día. Este microelemento es necesario para la síntesis de hormonas tiroideas en mujeres. Las hormonas regulan el metabolismo total en el cuerpo. Debido a su falta de comida, todos los órganos y tejidos de una mujer embarazada sufren. Además: en la primera mitad del embarazo, el feto aún no tiene su propia glándula tiroides y la falta de hormonas de la madre afecta el desarrollo normal del feto.
Con la falta de yodo en el cuerpo, los signos son inicialmente inespecíficos: debilidad general, fatiga, inmunidad reducida. Con la escasez crónica de yodo en el cuerpo se desarrolla:
- hipotiroidismo (una enfermedad caracterizada por un bajo nivel de hormona tiroidea en la sangre);
- cretinismo endémico (hipotiroidismo congénito con daño cerebral);
- tiroiditis autoinmune (bocio difuso, inflamación autoinmune de la glándula tiroides).
La falta de yodo en el embarazo - consecuencias
Cuando el cuerpo de una mujer embarazada carece de yodo, los efectos negativos de la deficiencia de yodo afectan tanto el curso del embarazo como el desarrollo del feto.
Efectos negativos de la deficiencia de yodo en el embarazo:
- en las primeras etapas de la deficiencia de yodo puede causar un aborto espontáneo (hasta 12 semanas);
- retraso del crecimiento intrauterino;
- embarazo congelado en diferentes momentos;
- toxicosis del embarazo severo temprano;
- toxicosis tardía del embarazo;
- parto prematuro;
- violaciones del trabajo (debilidad);
- trastornos metabólicos del embarazo (sobrepeso).
Efectos negativos de la deficiencia de yodo para el feto:
- hipoxia fetal;
- desarrollo cerebral deteriorado;
- alteración del desarrollo de la glándula tiroides;
- sobrepeso del feto;
- retraso en el desarrollo sexual del feto.
Deficiencia de yodo en el embarazo - prevención
Una dieta balanceada, que contiene una cantidad suficiente de vitaminas y microelementos necesarios para una mujer, es la mejor prevención de la deficiencia de yodo.
Si no hay hipersensibilidad, una mujer debe tomar regularmente productos que contengan yodo durante el embarazo. Estos incluyen mariscos (col rizada y pescado), sal yodada (si no hay restricciones en el consumo de sal), mariscos (ostras, camarones, mejillones), peces de agua dulce. En pequeñas cantidades, el yodo contiene berenjenas, tomates, patatas, espinacas, hierbas, rábanos, zanahorias, ajo, repollo.
Muy a menudo en la dieta de yodo embarazada no es suficiente para la tasa diaria de una mujer, incluso si consume regularmente alimentos ricos en yodo, porque las necesidades están aumentando seriamente, especialmente en la segunda mitad del embarazo. Pero las multivitaminas con yodo para mujeres embarazadas pueden prescribirse solo por un médico, y no siempre la dosis de yodo en ellas es suficiente para la deficiencia crónica de yodo. Y no puede aumentar la dosis de vitaminas debido al riesgo de sobredosis. Pero las preparaciones de yodo para mujeres embarazadas raramente se prescriben por sí mismas. La mayoría de las veces se toma junto con otras vitaminas u oligoelementos. A partir de las 3 semanas de embarazo, la norma diaria de yodo es de 200 mcg por día (por ejemplo, yodoarina 200 - 1 tableta por día) en ausencia de contraindicaciones.
Síntomas de una sobredosis de yodo durante el embarazo
Una sobredosis de yodo puede ser más peligrosa que la falta de yodo en el embarazo. Puede haber síntomas de tirotoxicosis porque no se puede tomar el medicamento sin consultar a un médico. Los principales síntomas de una sobredosis de yodo son:
- aumento de la salivación;
- piel (acné, hinchazón de la cara) y reacciones alérgicas (urticaria);
- aumento de la temperatura corporal;
- taquicardia;
- dolores de cabeza, depresión, somnolencia, letargo,
- diarrea, vómitos, recubrimiento marrón en la lengua.
Al tomar 3 g de yodo simultáneamente, es posible un desenlace fatal sin atención médica oportuna.
Contraindicaciones para la ingesta de preparaciones de yodo
Las principales contraindicaciones para tomar medicamentos que contienen yodo son tirotoxicosis, reacciones alérgicas a medicamentos, enfermedades graves de los riñones y el hígado. Para algunas preparaciones de yodo, como el yoduro de potasio, el embarazo en sí es una contraindicación para tomar.