Las realidades de la vida moderna hacen que muchos pasen la mayor parte del día de pie. Caminar es una excelente manera de pasar el rato, pero solo si las piernas son cómodas. La mejor solución para caminar todos los días sobre asfalto y losas de pavimento es zapatillas de deporte, pero su elección debe manejarse de manera responsable.
Criterios para elegir una zapatilla para caminar
Las mejores zapatillas para caminar siempre cumplen una serie de criterios. El primero de estos es un diseño especial. Para caminar diariamente durante un largo tiempo y para largas distancias, la forma de tales fabricantes de zapatillas de deporte tan cerca de la anatómica. Zapatillas de deporte para caminar atléticamente , minimizas la carga sobre las piernas y la columna vertebral. Además, el calzado especializado de alta calidad "reacciona" a los cambios fisiológicos del pie, ajustándose a él. Los zapatos para caminar más cómodos difieren no solo en conveniencia, sino también en alta resistencia al desgaste. Esto se debe no solo al uso como parte superior de cuero natural o materiales artificiales modernos. Gracias a la presencia de elementos ortopédicos especiales que protegen los pies cuando se mueven, suelas gruesas, amortiguación suavizante, así como zapatillas de tacón rígido rígido sirven más de una temporada.
¿Cuál es la diferencia entre zapatos para correr y zapatillas para correr? Primero, la altura del eje. Si durante la carrera necesita libertad de movimiento del pie, caminar es importante para su fijación impecable. En segundo lugar, la carga en los pies se distribuye de manera diferente. El cuerpo del corredor está inclinado hacia delante, por lo que los principales amortiguadores en las zapatillas se colocan en la sección de los dedos. Al caminar, el talón siente la mayor carga. Es por esta razón que los principales fabricantes de calzado deportivo equipan la parte superior de la suela con una capa de gel de silicona que extingue las cargas de choque, protegiendo no solo las piernas, sino también la columna vertebral. El cojín de gel suave hace que el empeine imperceptible, que en los zapatos para caminar es un elemento indispensable. La plantilla en los zapatos debe ser removible, ya que a menudo es necesario limpiarla y secarla. Excelente si está hecho de material higroscópico.
Al comprar zapatillas para caminar, se debe prestar atención a los modelos ligeros con suela ancha segmentada (áreas con un relieve profundo y poco profundo de la banda de rodadura), una capa de caucho en los dedos, un firmware uniforme, pegamento aplicado y sin un olor sintético pronunciado.
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