5 etapas de adopción de lo inevitable

La vida de cada persona consiste no solo en alegría y momentos felices, sino también en acontecimientos tristes, desilusiones, enfermedades y pérdidas. Para aceptar todo lo que sucede, necesitas fuerza de voluntad , necesitas ver y percibir adecuadamente la situación. En psicología, hay cinco etapas en la adopción de lo inevitable, por el cual todos pasan que tienen un período difícil en su vida.

Estas etapas fueron desarrolladas por la psicóloga estadounidense Elizabeth Kubler-Ross, quien estaba interesada en el tema de la muerte desde la infancia y estaba buscando la manera correcta de morir. Más tarde, pasó mucho tiempo con personas moribundas y moribundas, ayudándolas psicológicamente, escuchando sus confesiones, etc. En 1969, escribió un libro sobre "Muerte y muerte", que se convirtió en un éxito de ventas en su país y del cual los lectores aprendieron sobre las cinco etapas de la muerte, así como otros eventos inevitables y terribles en la vida. Y se relacionan no solo con la persona moribunda o la persona que se encuentra en una situación difícil, sino también con sus familiares que están experimentando esta situación con él.

5 pasos para hacer lo inevitable

Estos incluyen:

  1. Negación Una persona se niega a creer que esto esté sucediendo con él, y espera que este terrible sueño termine alguna vez. Si se trata de un diagnóstico fatal, entonces él cree que es un error y está buscando otras clínicas y médicos para refutarlo. Las personas cercanas apoyan el sufrimiento en todo, porque ellos también se niegan a creer en el fin inevitable. A menudo simplemente pierden el tiempo, posponen el tratamiento necesario y visitan a los adivinos de babushka, los psíquicos, son tratados por fitoterapeutas, etc. El cerebro de una persona enferma no puede percibir información sobre la inevitabilidad del final de la vida.
  2. Enojo En la segunda etapa de la aceptación de la persona inevitable agoniza quemando un insulto y la autocompasión. Algunos simplemente entran en cólera y todo el tiempo preguntan: "¿Por qué a mí? ¿Por qué me pasó esto a mí? "Las personas cercanas y todos los demás, especialmente los médicos, se convierten en los enemigos más terribles que no quieren comprender, no quieren sanar, no quieren escuchar, etc. Es en esta etapa que una persona puede discutir con todos sus familiares e ir a escribir quejas sobre los médicos. Está molesto por todos: reír a personas saludables, niños y padres que continúan viviendo y resolviendo sus problemas que no le conciernen.
  3. Negociación o negociación . En 3 de los 5 pasos de hacer que la persona inevitable trate de negociar con Dios mismo o con otros poderes superiores. En sus oraciones, le promete que se corregirá a sí mismo, hará esto o aquello a cambio de salud u otro beneficio importante para él. Es durante este período que muchos comienzan a dedicarse a la caridad, tienen prisa para hacer buenas obras y tienen tiempo para hacer al menos un poco en esta vida. Algunos tienen sus propios signos, por ejemplo, si una hoja de un árbol cae a sus pies con la parte superior, entonces las buenas noticias están esperando, y si es mala, entonces la inferior.
  4. Depresión . En 4 etapas de aceptación de la persona inevitable cae en la depresión . Sus manos caen, la apatía y la indiferencia ante todo aparece. Una persona pierde el sentido de la vida y puede intentar suicidarse. Las personas cercanas también se cansan de luchar, aunque es posible que no den la apariencia.
  5. Aceptación En la última etapa, una persona acepta lo inevitable, lo acepta. Los enfermos mortales esperan tranquilamente la final e incluso rezan por una muerte prematura. Empiezan a pedir perdón a sus familiares y se dan cuenta de que el final está cerca. En el caso de otros eventos trágicos no relacionados con la muerte, la vida entra en su curso habitual. Se calma y ama, al darse cuenta de que ya no se puede cambiar nada y que ya se ha hecho todo lo que se podía hacer.

Debo decir que no todas las etapas tienen lugar en este orden. Su secuencia puede variar, y la duración depende de la fuerza de la psique.