La nutrición de los niños es siempre un tema real y ampliamente discutido. Todos los que participan en la discusión sobre la dieta de la comida para bebés y la organización del proceso tienen sus argumentos, referencias a su propia experiencia de vida, sabiduría popular y especialistas autorizados. Pero muchas creencias aparentemente inquebrantables, profundamente depositadas en nuestras mentes, son de hecho solo mitos. Tratemos de averiguar qué dogmas sobre alimentar a los bebés durante un año son conceptos erróneos.
1. Modo de potencia
La mayoría de los padres, especialmente las madres jóvenes, confían en que el niño debe alimentarse estrictamente por hora. Y esperan pacientemente de 3 a 4 horas, independientemente del hecho de que el bebé esté gritando, no se pueda dormir.
Realidad
Modo: conveniencia para la madre, alimentación según demanda , cuál es la necesidad del niño. Cuando se alimenta de un régimen, una mujer lacta, si ella alimenta al bebé a petición suya, la producción de leche se lleva a cabo sin problemas. Un bebé alimentado a demanda es más relajado, mejor dormido y más activo durante la vigilia.
2. La ración de comida
Al contrario de las recomendaciones de los médicos, algunas madres comienzan a presentar su propio señuelo por su propia iniciativa. También se observa a menudo que a un niño que no ha alcanzado la edad de un año se le dan las mismas comidas que comen los adultos de la familia.
Realidad
Un estudio realizado por el personal del Centro Científico de Salud Infantil en 2011-2012 mostró que el 30% de los niños pequeños en Rusia tienen sobrepeso y el 50% carece de hierro en el cuerpo. La razón es la transferencia prematura a alimentos destinados a adultos.
3. Composición de la comida para bebés
Muchos padres dicen seriamente que la mezcla contiene aceites nocivos. Además, a menudo existen dudas sobre la conveniencia de incluir almidón en la comida para bebés.
Realidad
En las mezclas de leche infantil, los fabricantes agregan ácidos grasos poliinsaturados, pero son importantes para un metabolismo adecuado. El almidón es absorbido fácilmente por el cuerpo de un niño y no causa ningún daño. En puré de fruta, se agrega almidón en cantidades muy pequeñas (no más del 3%) para no romper la consistencia del contenido de los frascos. Todos los productos para niños se someten a un examen en varias etapas. Pero para cubrirse, se recomienda comprar alimentos para bebés en tiendas especializadas o farmacias.
4. Alergia a la comida para bebés
Si el bebé desarrolla una alergia al introducir un nuevo producto alimenticio para bebés, la madre cree que todas las demás mezclas o productos enlatados de este productor no funcionarán para el niño. Además, ella comienza a convencer a sus amigos de que esta dieta nunca se debe dar a los niños.
Realidad
Una reacción alérgica generalmente ocurre en un componente separado, ¡pero de ninguna manera en todos los productos! Además, el cuerpo de cada niño es puramente individual, por lo que es mejor si la elección de la mezcla se lleva a cabo con la ayuda del pediatra supervisor.
5. Alimentando leche entera
La generación más vieja de la familia a menudo insiste en la introducción en la dieta del bebé del primer año de vida de la leche de vaca o de cabra . Convencen de eso antes de que los niños fueran alimentados de esta manera, y los niños crecieron sanos.
Realidad
Los nutriólogos líderes están seguros: la leche de vaca es un alergeno fuerte. Contiene la cantidad de proteína que el cuerpo del bebé no puede absorber. La leche de artiodáctilos no contiene la cantidad necesaria de hierro y las vitaminas necesarias, y debido al exceso de sales en el producto, la carga en los riñones aumenta.
6. La consistencia de los alimentos
Los padres algunas veces creen que hasta que la mayoría de los dientes no estén cortados, al niño se le debe dar solo líquido y frotar la comida.Realidad
El bebé a los 9 meses perfectamente molidos los componentes de la sopa con los dientes, y por año puede masticar un pedazo de manzana o pan. Los pediatras están convencidos de que masticar es una gimnasia para la cavidad bucal, gracias a la cual se forma la mordida correcta y, en consecuencia, una buena dicción.
7. ¡No le des pescado!
Las abuelas advierten que hasta que el niño no hable, no se le debe dar un pez en ningún caso. "¡Serán tontos!", Aseguran.
Realidad
El pescado es un producto proteico, por lo tanto, es necesario presentar al bebé con cuidado. Para los niños menores de un año, el pescado bajo en grasa es adecuado. La mejor opción: puré de un frasco, que se puede dar a la mitad de la cuchara de té a la edad de 9 a 10 meses, por año, aumentando la porción a 50 a 70 g.
Advertencia: ¡No se recomienda darle a un niño pequeño un plato de pescado y carne en un día!
Los padres del bebé deben recordar que él no es un adulto pequeño. La especificidad de los alimentos para bebés existe y debe ser respetada, para que el niño crezca sano y activo.