La acidez estomacal es una sensación de ardor detrás del esternón, que surge de la irritación de la mucosa del esófago con el jugo gástrico. Muy a menudo, la causa de la acidez estomacal es un problema que está directamente relacionado con el tracto digestivo (debido al aumento en el ambiente ácido del estómago).
Causas de la acidez estomacal
Las principales causas que pueden conducir a los efectos adversos de la acidez estomacal:
- fumar y abuso de alcohol;
- gran estrés psicoemocional;
- esfuerzo físico intenso, a menudo asociado con el trabajo o entrenamiento en el gimnasio;
- enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, sistema nervioso;
- embarazo;
- enfermedades del sistema cardiovascular (angina, hipertensión arterial);
- aumento de la presión intraabdominal;
- gastritis , úlcera gástrica.
Además, las causas de la acidez incluyen el consumo de alimentos grasos, chocolate.
Durante la dieta, también puede visitar este síntoma. La causa, que puede llevar a consecuencias adversas, incluida la acidez estomacal, durante una dieta, es una dieta inadecuadamente compuesta. Para hacer esto, siempre debe contactar a un dietista, o seguir las siguientes reglas, agregar algo a su menú de dieta:
- Necesitas comer 5-6 veces durante el día, al menos.
- La dieta debe consistir en frutas (plátano, manzana) y verduras (papas al horno, repollo, guisantes).
- En la mañana, necesita comer avena con la adición de frutas secas, cocidas en leche.
- Beba agua mineral, leche, jugo, compota.
- Excluye naranja, limón, lima, queso, café.
Consecuencias de la acidez estomacal
La acidez estomacal puede ocurrir junto con otros síntomas. Están entrelazados el uno con el otro. En el contexto de la acidez estomacal, puede experimentar eructos y náuseas. Además de las molestias en el esternón y el abdomen, sentirá un sabor amargo o amargo desagradable en la boca. Si a esta sintomatología se le agregan debilidad, fatiga, pérdida de apetito, vómitos y heces con un rastro de sangre, debe consultar urgentemente a un médico. Quizás la acidez estomacal es un síntoma de una úlcera u otra enfermedad estomacal que requiere un diagnóstico y tratamiento urgente.
Causas de acidez estomacal en mujeres embarazadas
Muy a menudo una mujer embarazada tiene acidez estomacal. Hay muchas razones que pueden conducir a los efectos adversos de la acidez estomacal durante el embarazo, a saber:
- eyección del contenido del estómago al esófago e irritación de la pared del esófago (aumento de la acidez gástrica);
- compresión de los órganos internos por el feto cuando el cuerpo está doblado o doblado;
- la macrosomía (feto grande) también es la causa de la acidez estomacal. Debido al gran tamaño y peso del feto, los órganos internos de la mujer son exprimidos.
Tratando la acidez estomacal
Después de revelar la fuente de ocurrencia de acidez estomacal, es necesario comenzar el tratamiento de las causas y consecuencias de la patología. Hay muchas maneras de deshacerse de este síntoma, pero considere la más efectiva:
- Debe beber un vaso de agua durante la acidez, de lo contrario, tome un antiácido;
- Ayuda a Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- Durante el tratamiento, es necesario seguir una dieta estricta.
También existen remedios caseros para la acidez estomacal que ayudarán a eliminar las causas y las consecuencias de su aparición. Recomendado:
- Hay una manzana con una piel, reducirá la acidez del estómago.
- Mastique durante unos minutos algunos granos de cebada o avena, mientras mastica, trague saliva.
- Bebe el jugo de la pera, el mango.
- Beba té con canela, jengibre.
Si sigue estrictamente las reglas anteriores, mastique bien la comida, rechace papas fritas, galletas saladas, comidas picantes, ahumadas, saladas, fritas y grasas y coma cuando tenga hambre, puede olvidarse de lo que es la acidez durante mucho tiempo.