La adicción a Internet en adolescentes es un problema bastante común en el mundo de hoy. Los padres y psicólogos están haciendo sonar la alarma, viendo que los niños están cada vez más inmersos en el mundo virtual, tratando de escapar de los problemas de la realidad o en busca de entretenimiento. Por supuesto, no se puede negar que una computadora puede aportar muchos beneficios a un niño: es una fuente inestimable de información, material educativo, libros fascinantes, películas, una manera de buscar nuevos amigos en todo el mundo, etc. En la red, es fácil encontrar libros raros y valiosos que pocas personas tienen en casa. Muchos juegos tienen un potencial de desarrollo bastante significativo: por ejemplo, los juegos lógicos y los goblins desarrollan perfectamente la capacidad de analizar, encontrar enlaces y restaurar cadenas lógicas. La comunicación en las redes sociales puede mejorar las habilidades de comunicación y aprender idiomas extranjeros.
Por desgracia, todas estas maravillosas características de la computadora tienen el lado opuesto en la forma de una dependencia de los adolescentes en la computadora. Estamos hablando de adolescentes porque, debido a sus características de edad, son más susceptibles al desarrollo de tales trastornos psicológicos, pero no debemos olvidar que la dependencia de la computadora puede desarrollarse en escolares y adultos más pequeños.
La adicción a Internet en la adolescencia, por lo general, es de dos tipos: depende de las redes sociales o de la adicción a los juegos.
Adicción al juego en adolescentes
Los psicólogos más peligrosos consideran juegos de rol. Especialmente aquellos en los que el jugador ve el mundo del juego no desde fuera, sino a través de los ojos de su héroe. En este caso, después de unos minutos del juego, el jugador tiene un momento de identificación completa con el héroe del juego.
Se considera peligroso jugar juegos en los que se necesita anotar una gran cantidad de puntos; también pueden provocar el desarrollo de la adicción al juego entre los adolescentes.
Dependencia de los adolescentes en las redes sociales
El peligro de las redes sociales en el anonimato y la capacidad de ocultar su identidad, probando diferentes roles a voluntad. Los adolescentes desempeñan el papel de lo que les gustaría ser, alejarse de la realidad y vivir en una red ajena, completamente diferente a la realidad, a la vida. En algunos casos, esto conduce a una personalidad dividida y a una pérdida del sentido de la realidad.
Señales de adicción a Internet en adolescentes:
- La pérdida de control sobre el tema de la dependencia, el niño deja de controlarse a sí mismo y el tiempo pasado frente a la computadora.
- La "dosis" (es decir, el tiempo que se pasa en la computadora) aumenta gradualmente.
- El predominio del pensamiento "túnel". Todos los pensamientos son solo sobre el juego o la red social y cómo llegar rápidamente a la computadora.
- Negación del problema, rechazo categórico de la asistencia.
- Descontento con la vida real, una sensación de vacío en el mundo real.
- Problemas con el estudio.
- Ignorando a los cercanos, amigos, personas del sexo opuesto, el interés se concentra solo en el tema de la dependencia.
- Trastornos del sueño, cambio cardinal en el régimen.
- Agresión en el caso de inaccesibilidad del sujeto de dependencia, incapacidad para "usar".
Como puede ver, la adicción a la computadora en adolescentes se manifiesta de la misma manera que cualquier otro tipo de adicción (adicción, alcoholismo, juegos de azar, etc.) y deshacerse de ella es igual de difícil. Es por eso que la prevención de cualquier dependencia en adolescentes es tan importante. Si el niño se niega a recurrir a un psicólogo en busca de ayuda (que es lo que suele ocurrir), los propios padres deben consultar a un especialista para obtener ayuda. Después de todo, la familia es una. La dependencia de uno de sus miembros inevitablemente afecta a todos los demás. Y al mismo tiempo, al comenzar a cambiar usted mismo, puede ayudar a su hijo a volver a la vida normal.
Prevención de la adicción a Internet en adolescentes
La prevención de la adicción a la computadora en adolescentes en general no difiere de la prevención de otros tipos de comportamiento dependiente. El factor más importante es la situación emocional en la familia y la conexión espiritual entre sus miembros. La probabilidad de desarrollar dependencia es menor si el niño no se siente solo e incomprendido por sus familiares.
Muéstrele al niño una variedad de vida, entretenimiento, no relacionado con la computadora. Pase tiempo con los niños, camine con ellos en el parque, vaya a la pista de hielo o haga caminatas, intente establecer relaciones amistosas. Encuentre para usted y sus hijos una fuente de emociones placenteras, no conectadas con una computadora.
Y lo más importante: ama a tus hijos y no te olvides de mostrarles esto.