A primera vista, el hábito de roncar en un sueño parece bastante inofensivo para su dueño. De hecho, el ronquido es un síntoma de una de las enfermedades más graves del sistema respiratorio, la apnea nocturna. Vamos a hablar con más detalle acerca de qué es una apnea nocturna y qué consecuencias tiene esta enfermedad para el cuerpo.
Síntomas de la apnea nocturna
Primero debes descubrir qué es: una apnea nocturna. Este nombre inusual recibió un síndrome de interrupción de la respiración durante el sueño. Afortunadamente, este fenómeno es de naturaleza de corto plazo, es decir, es casi imposible morir durante un ataque de apnea. Entonces, ¿cuáles son las causas de la apnea nocturna del sueño en los adultos? Aquí hay algunos factores básicos que provocan:
- predisposición familiar (nasofaringe especial y vías respiratorias estrechas);
- obesidad;
- el hábito de dormir de espaldas sin una almohada;
- fumar;
- alcoholismo;
- alteración de la función tiroidea;
- adenoides agrandadas;
- ganglios linfáticos inflamados debajo de la mandíbula y en el cuello.
Cuantos más eventos de esta lista pueda relacionarse consigo mismo o con sus familiares, mayor será la probabilidad de desarrollo gradual del síndrome de apnea nocturna. Por lo general, la enfermedad se manifiesta con toda su fuerza a la edad de 30 años. Identificarlo es bastante simple, aquí están los síntomas principales:
- ronquidos fuertes;
- sueño inquieto;
- dolores de cabeza;
- sobrepeso ;
- fatiga después del sueño;
- tez rojiza;
- somnolencia constante durante el día;
- aumento en la presión arterial
Un médico calificado reconoce la apnea en 20-30 minutos junto a un paciente dormido. Los ronquidos fuertes en un punto se interrumpen bruscamente, pero el diafragma continúa realizando movimientos respiratorios y roncando gradualmente, y con ello se reanuda la respiración del durmiente.
Tratamiento del síndrome de apnea del sueño
El tratamiento de la apnea nocturna suele ser de naturaleza preventiva. En las primeras etapas, es suficiente enseñar al paciente a dormir de lado, o poner una almohada alta debajo de su cabeza. En ambos casos, es posible evitar que la lengua caiga dentro de la faringe, como resultado de lo cual las vías respiratorias no se superpondrán durante el sueño. A menudo, para estos fines, en la parte posterior del pijama del paciente, se cose un bolsillo en el que se coloca una pelota de tenis. Como resultado, cuando intente darse la vuelta sobre la espalda mientras duerme, experimentará molestias y gradualmente aprenderá a no cambiar la postura. Por lo general, toma de 3 a 4 semanas para la adicción.
También se recomienda encarecidamente eliminar el exceso de peso con apnea lo antes posible. Las estadísticas muestran que con una reducción del 10% en el peso corporal, la frecuencia de los ataques de apnea es menos de la mitad.
En las etapas avanzadas de la apnea, se pueden recetar al paciente procedimientos especiales de fisioterapia que extienden la luz de las vías respiratorias, o incluso una operación. El problema no debe descuidarse. Como resultado de paradas frecuentes de la respiración durante el sueño, el cerebro comienza gradualmente a experimentar la falta de oxígeno y sus funciones comienzan a deteriorarse. Esto conduce a la pérdida de memoria y la pérdida de la capacidad de concentración. Con el tiempo, el paciente puede incluso perder la capacidad de navegar en el espacio.
La somnolencia y la fatiga permanentes afectan el trabajo de otros órganos internos, en primer lugar, es el corazón y
A veces, los medicamentos se usan para tratar la apnea nocturna. Estos son sedantes a, que estimulan la relajación de los músculos lisos, como resultado de lo cual los ataques se vuelven menos fuertes y más efímeros. Sin embargo, este método de apnea solo está permitido en las primeras etapas de la enfermedad. Cuando la enfermedad pasa a una forma grave, los relajantes están contraindicados, ya que pueden causar una inhibición completa de la función respiratoria de una persona.