En todo el mundo, muchas personas simplemente no saben cómo pasar el día, si en la mañana no bebían una taza de café aromático caliente. ¿Puede esto aparentemente inocente a primera vista afectar su salud? Primero veamos el lado positivo que puede traer una taza de café por la mañana a nuestras vidas.
- Desde un punto de vista médico, el café junto con algunos medicamentos da resultados más significativos en el tratamiento de enfermedades como la hepatitis C y algunas otras dolencias hepáticas.
- El consumo regular de café reduce el riesgo de contraer cualquier enfermedad cancerosa en aproximadamente un veinte por ciento para la mujer. Y solo el nueve por ciento para los hombres. Pero estas cifras ya se pueden considerar un resultado significativo en el mundo moderno, cuando el cáncer se extiende tanto.
- Gracias a la presencia de cafeína, el café de la mañana ayuda a animar, a despertar rápidamente. Este punto es especialmente relevante para aquellos que se levantan temprano y trabajan en un horario no estándar.
La lista de características negativas del consumo constante de café será mucho más larga. Hablemos de los peligros del café por la mañana:
- el exceso de cafeína en la mañana no solo puede animar a las personas, sino que también puede exceder el resultado deseado. Como resultado, la sobreexcitación del cuerpo durante todo el día, que se ve negativamente moldeada por la concentración y el cuidado de una persona;
- Si crees que el café puede ayudarte a perder peso por la mañana, estás cruelmente equivocado. El café con el estómago vacío es estresante para él. Como resultado, el metabolismo aumenta, lo que provoca una sensación aún mayor de hambre. Sin mencionar la posibilidad de ganar una úlcera estomacal;
- el café de la mañana puede aumentar significativamente la presión. Por el contrario, su capacidad diurética permitirá que la bebida salga de su cuerpo en poco tiempo. Como resultado, la presión baja de mayor a menor, dolores de cabeza, depresión y ansiedad. Además del riesgo de deshidratación.
Al estudiar los pros y los contras del café, incluida la mañana, siempre debes prestar atención a la peculiaridad e individualidad de cada cuerpo humano. Y, por supuesto, la gran importancia es qué tipo de café bebes: natural o soluble. Este tema puede verse no solo desde el punto de vista de la medicina, sino también desde la psicología de las relaciones.
Café en la cama como una forma de renovar las relaciones
En su mayor parte, en la renovación de los sentimientos, las parejas cuya pasión está constantemente embotada con los problemas cotidianos, las preocupaciones familiares lo necesitan. Es decir, parejas que viven juntas durante al menos un año. Las preocupaciones cotidianas rompen la antigua alegría de la comunicación mutua, a veces simplemente no tienen tiempo suficiente para hacer que la segunda mitad sea algo agradable. Lleve el café a la cama por la mañana, no es tan difícil. Pero sus esfuerzos serán notados y apreciados. La manifestación de la atención aliviará un posible retraso en el trabajo o algún otro matiz en sus desacuerdos.
Por supuesto, es difícil esperar que una taza de café en la cama pueda cambiarlo todo y ponerlo patas arriba. Pero si se aman y desean mantener a la familia comenzando con algo que necesita. Y aquí una taza de café en la cama para un ser querido se convertirá en uno de los posibles signos de atención. Al mismo tiempo, no habrá costos colosales tampoco
Si el café en la cama se convierte en un hábito, debe comprar una mesa de café en la cama. Hará tu gesto más romántico. Gracias a la mesa hay espacio para la imaginación. Después de todo, puedes prepararte un café y un desayuno ligero para dos. Estos 15-20 minutos de la mañana, que se pasan juntos, pueden cambiar mucho en su vida. Y valen la pena despertarse un poco antes de lo habitual.