Consejos para cobrar a los niños de kindergarten
Hay algunas recomendaciones que ayudarán a que las clases sean lo más útiles e interesantes posible:
- la mejor opción es realizar ejercicios matutinos en el jardín de infantes al aire libre en el patio;
- si no hay oportunidad de practicar en la calle, entonces necesita entrenar en una habitación bien ventilada;
- Las ocupaciones no deben llevarse a cabo en la misma habitación donde normalmente se lleva a cabo la comida;
- una condición importante para cobrar en el jardín de infantes son las clases que evitan la intersección de niños de diferentes grupos, a fin de prevenir la propagación de infecciones;
- Los ejercicios deben garantizar el trabajo de todos los grupos musculares y corresponden a la edad;
- es necesario controlar de cerca el bienestar de los niños pequeños durante el ejercicio;
- es mejor si la carga en el jardín de infantes se lleva a cabo con música;
- El ejercicio debe hacerse junto con los muchachos, ajustándose a su ritmo;
- asegúrese de elogiar a los niños por su diligencia;
- el complejo de ejercicios para gimnasia en el jardín de infantes necesita cambiarse periódicamente, para que el entrenamiento no moleste a los niños;
- Para desarrollar el interés en los niños en la educación física, y luego apoyarlo, debe usar atributos adicionales como aros, maracas, panderetas, cucharas, pelotas, así como acompañar con rimas;
- Puede usar comparaciones claras y familiares con los niños, por ejemplo, "caminar como un oso", "saltar como una rana", etc.
Mientras más viejos sean los niños, más variados y complejos pueden ser los ejercicios. Por ejemplo, para el grupo senior y preparatorio necesita usar equipos tales como pesas, un muro sueco. El ritmo del ejercicio será más rápido que para los niños pequeños.
Ejemplos de complejos de ejercicios para gimnasia infantil en kindergarten
A los preescolares realmente les gusta la educación física, la música o los poemas. Además, tales ejercicios desarrollan memoria. Puede dar algunos ejemplos de poemas para cargar en el jardín de infantes.
Ejemplo 1
Hámster - hámster hámster (se deben inflar las mejillas correctamente)
Un barril rayado (como mangos en el cuerpo, dibujamos tiras)
El hámster se levanta temprano (levanta las manos, como estiramiento)
Las mejillas se lavan, se frotan las orejas (tocando las palmas de las mejillas y las orejas)
Lava el cuello, lava la boca (toca el cuello, los labios)
Y barriga vientre (ponga sus manos sobre su estómago)
Barre Khomka hutka ( agitando las manos de un lado a otro)
Y sigue cargando
Uno, dos, tres, cuatro, cinco (levanta nuestras manos arriba y abajo)
¡Quiere convertirse en un jamón fuerte!
Ejemplo 2
Nuestros patos de la mañana-
¡Curandero! ¡Curandero! (Retira las manos y da vueltas en círculos, rodando como patos)
Nuestros gansos junto al estanque-
Jajaja! Jajaja! (ponemos nuestras manos en la cintura, giramos el cuerpo primero hacia el lado derecho y luego hacia la izquierda)
Nuestros errores están arriba-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (agitando sus manos como alas)
Nuestros pollos en la ventana-
Co-ko-ko! Co-ko-ko! (Las manos dobladas en los codos, luego presionadas hacia el cuerpo, luego las llevamos a un lado).
Ejemplo 3
Sombra - sombra - sudoración,
El gato se sentó debajo de la cerca. (agachándose)
Los gorriones volaron adentro. (agitando sus manos como alas)
Aplausos en la palma de su mano (aplaudir)
Vuela lejos, gorriones,
Cuidado con el gato. (amenazando con su dedo índice).
Ejemplo 4
Levantaremos nuestras piernas
Levantaremos nuestras piernas,
Uno-dos-tres-cuatro-cinco.
Levanta las rodillas arriba,
No seas perezoso en el descanso.
(Tratamos de levantar las piernas dobladas en las rodillas lo más alto posible)
Nos volveremos rápidamente,
De derecha a izquierda, de derecha a izquierda.
(volteamos la cabeza hacia el lado derecho e izquierdo)
Y saltamos en el acto -
Pies separados y piernas juntas.
(saltamos sobre el terreno, primero mantenemos nuestras piernas juntas, y luego arreglamos el ancho de los hombros)
Ejemplo 5
Los cachorros de oso se vivían más a menudo
Cabeza torcida
Así es, así (volteamos la cabeza en diferentes direcciones)
Cabeza torcida
Honey bears buscado
Juntos, el árbol se balanceó
Entonces, así, (levanten sus manos y hagan la inclinación de la caja primero hacia el lado derecho, y luego hacia la izquierda)
Juntos, el árbol se balanceó
Y luego se fueron (damos vueltas en un círculo vperevochku)
Y el agua bebía del río
Aquí entonces, aquí, entonces,
Y desde el río bebimos agua (hacemos las pendientes del casco al frente, tratando de llegar al piso con nuestras manos)
Gimnasia divertida para el kínder: un comienzo maravilloso para el día, una carga de vivacidad, así como una promesa de la formación del amor por la educación física.