Si un niño come leche materna, hasta aproximadamente seis meses ya no necesita más comida. Pero después de seis meses debes introducir alimentos complementarios. Esto ayuda al niño a acostumbrarse a un nuevo mundo de sabores y sensaciones, prepara el sistema digestivo para la comida para adultos. Anteriormente, los médicos recomendaban comenzar a suplementar al bebé con jugos de frutas y puré de papas. Pero las frutas a menudo causan reacciones alérgicas, por lo que el mejor producto para la primera comida complementaria ahora es el calabacín.
¿Qué tiene de bueno este vegetal?
- no causa alergias en absoluto;
- es un alimento ideal para aquellos que tienen problemas con las deposiciones;
- el zucchini es fácil de preparar, y es agradable de probar;
- Es muy útil, porque contiene muchos minerales, vitaminas y fortalece el sistema inmunológico;
- se digiere tan fácilmente y no causa hinchazón, que es adecuada para alimentar a los niños a partir de los tres meses.
¿Qué tipo de zucchini dan a los bebés?
Por supuesto, puede aprovechar la comida enlatada comprada, que es lo que hacen algunas madres jóvenes. Pero sabiendo cómo preparar zucchini para la primera comida, se pierde la necesidad de comprar las comidas. Si el momento de la primera alimentación adicional es al comienzo del verano, entonces, naturalmente, es mejor preparar el plato usted mismo. Entonces, el niño obtendrá más vitaminas, y si el vegetal crece en su jardín, estará seguro de que su hijo no recibirá ningún químico.
Cómo cocinar calabacín para la primera comida?
- Elija la fruta madura y hermosa, sin manchas oscuras.
- Lávelos minuciosamente con agua corriente, y si compró un vegetal en el mercado, también es aconsejable remojarlo durante un par de horas en agua fría para deshacerse de los pesticidas.
- La primera alimentación adicional del bebé debe ser de un componente, es decir, no es deseable agregar otras verduras, carne o mantequilla. Solo puedes diluir ligeramente el puré con leche materna.
- La condición principal: el calabacín se debe ablandar y triturar en puré. Hay varias formas de hacer esto. Lo principal: no puedes usar un microondas para esto.
Cómo cocinar el puré de papas para la primera comida?
Para suavizar esta verdura, puede ser: hervida en agua, horneada o al vapor. El último método es el mejor, porque las puré de papa no son acuosas y ahorran más vitaminas. Si no hay un barco de vapor, puedes usar un filtro,
Para un bebé, es importante que su comida sea homogénea, sin cortes. Por lo tanto, debe saber cómo preparar puré de patatas de calabacín por primera vez. Puede molerlo en una licuadora, limpiar a través de un tamiz o macerar con un tenedor. Si la masa está demasiado seca, agregue un poco de caldo de verduras o leche materna.
La primera vez que el bebé tiene suficiente de una cucharadita de puré de papas. Y no puedes mantenerlo, incluso en el refrigerador. Así que cocina muy poco. Alimente al niño con ese puré y crecerá saludable.